粗鹽熱敷的好處

　　1、粗鹽敷肚子可以改善女人痛經(jīng)的毛病，經(jīng)常用粗鹽敷肚子還能夠治療盆腔炎和子宮附件炎。

　　2、瘀血阻滯所致的局部疼痛，拒按，風(fēng)寒濕痹所致的關(guān)節(jié)筋骨肌肉酸脹疼痛，虛寒性腹痛。

　　女性朋友為了自己的健康可以經(jīng)常用粗鹽來熱敷肚子。粗鹽敷肚子雖然效果來的比較慢但是基本沒有副作用，是很健康的一種物理治療女性疾病的方法。

　　粗鹽熱敷的方法

　　1、選擇合適粗鹽

　　用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者巖鹽、湖鹽也可。

　　2、將鹽炒熱

　　把散鹽放在鍋里炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。

　　3、將鹽袋平放在下腹部

　　每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部(腰下方)，效果更好。

　　粗鹽熱敷注意事項

　　1.鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結(jié)晶形成的鹽，一般超市中的腌菜用的大粒鹽就可以。

　　2.熱敷時要注意溫度，過熱會燙傷皮膚，必要時多包裹幾層毛巾。

　　3.熱鹽敷過后半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風(fēng)寒。

　　4.熱敷過好要多喝水，幫助體內(nèi)毒素排出。另外熱敷的鹽可以重復(fù)使用，粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱，所以中藥需要時常更換。

　　精彩推薦：粗鹽熱敷雖然好 但不是每個人都可以

相關(guān)知識

粗鹽熱敷肚子的好處和壞處
用粗鹽熱敷肚子有什么好處
女人粗鹽熱敷肚子的害處
粗鹽熱敷肚子能減肥嗎 粗鹽熱敷有什么副作用
粗鹽熱敷肚子的功效與作用
粗鹽熱敷能減肥嗎 粗鹽熱敷減肥效果怎么樣
粗鹽敷肚子的問題
熱敷粗鹽有什么好處 具有10種功效
粗鹽熱敷肚子能減肥嗎
粗鹽熱敷肚臍十大功效

網(wǎng)址: 粗鹽用對有奇效 盤點粗鹽熱敷肚子的好處 http://www.gysdgmq.cn/newsview1921166.html