近年來，人們對(duì)于“養(yǎng)生”越發(fā)重視，經(jīng)絡(luò)、氣血、調(diào)理……成了一些養(yǎng)生人士的常用語，常見的足療、刮痧成了人們熱衷的養(yǎng)生方式。正值冬季，許多人開始選擇拔火罐來“調(diào)理”身體。

不過，什么人都可以拔火罐嗎？拔火罐究竟應(yīng)該怎么操作？拔火罐后皮膚顏色越深就說明身體越差嗎？我們今天就來揭曉答案。

科普專家：李芳莉

北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師

No.1

拔罐時(shí)后背出現(xiàn)的罐印

真的是體內(nèi)有毒素嗎

拔火罐是一種中醫(yī)治療方式，傳統(tǒng)的拔罐是用火把罐里面的空氣“燃燒掉”，將罐體放在皮膚上產(chǎn)生負(fù)壓，進(jìn)而達(dá)到治療目的。拔罐法具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕逐寒、行氣活血、消腫止痛的作用。通過罐內(nèi)負(fù)壓使得病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中排出，從而達(dá)到調(diào)整人體的陰陽平衡、增強(qiáng)體質(zhì)、激發(fā)精氣、調(diào)理氣血、防治疾病的目的。

但是受到這種負(fù)壓的影響，皮膚內(nèi)的毛細(xì)血管也會(huì)出現(xiàn)破裂，從而產(chǎn)生淤血。留下的罐印深淺不同主要還是和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，這些淤血并不是身體內(nèi)的毒素，而淤血的深淺程度也無法表明人體內(nèi)毒素的多少。

No.2

不同顏色的罐印分別說明了什么

1

罐印發(fā)紫、深淺不一，暗示體質(zhì)寒濕、血瘀

在這類人群身上，罐印顏色發(fā)紫很可能暗示存在風(fēng)濕、寒凝、血瘀的問題。而且患者的舌頭下面可能出現(xiàn)較為嚴(yán)重的靜脈曲張。身體內(nèi)的血液循環(huán)受到寒濕之氣的損傷，誘發(fā)血瘀，罐印就容易發(fā)紫。

2

罐印暗紅、紫紅，暗示存在寒癥

有些人平時(shí)一接觸寒氣就會(huì)出現(xiàn)冷痛的問題，比如吃了生冷的食物就容易胃痛，喝點(diǎn)熱水吃點(diǎn)熱的食物就有所緩解。如果存在這種情況，很可能存在寒癥。女性可能因此出現(xiàn)痛經(jīng)、宮寒等不適。

3

罐印鮮紅、非常顯眼，暗示陰虛火旺

人體內(nèi)的火氣比較重、陰氣不足的時(shí)候，可能在拔罐后出現(xiàn)鮮紅的罐印。

4

火罐內(nèi)有水汽，罐印有水皰

這往往和身體內(nèi)的濕氣有關(guān)。如果在罐印里面還有一些血跡或者血水，或者拔罐的罐體內(nèi)也有較重的水汽，說明身體內(nèi)的濕氣比較重。

特別說明的是，受中醫(yī)拔罐手法、罐體停留時(shí)間、患者體質(zhì)不同等影響，罐印的顏色深淺不一，也可能出現(xiàn)其他的變化，想要通過拔罐來辨別體質(zhì)，最好結(jié)合日常的身體特征，而不是完全參考罐印的顏色。

No.3

拔罐需要注意什么

1. 拔罐不是越頻繁越好

有些人覺得拔罐后身體很輕松，看到背后的罐印，也想著徹底將體內(nèi)的毒素排出來，沒事兒就去拔罐。但是拔罐并不是越頻繁越好。建議每周1次比較好，每次留罐的時(shí)間需要控制在3-5分鐘以內(nèi)，以免對(duì)皮膚和毛細(xì)血管帶來不必要的影響。

2. 拔罐后不宜洗澡、受風(fēng)

火罐拔掉后，有些人覺得后背有濕氣，或者覺得不干凈，想著洗個(gè)澡。但是在拔火罐之后至少4個(gè)小時(shí)內(nèi)不建議洗澡。否則很可能導(dǎo)致敏感的皮膚受到損傷，而且也可能因?yàn)橄丛钑r(shí)受寒，導(dǎo)致人體內(nèi)的寒濕之氣更重，對(duì)健康反而沒有好處。

3. 不要同一位置反復(fù)拔

拔火罐可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果，但不宜同一位置反復(fù)拔。在前一次拔罐部位的瘀青沒有消失之前，不要在原處拔罐。如果在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，容易損傷皮膚，造成皮膚紅腫、破損、起皰等，處理不當(dāng)可能引發(fā)感染。

4. 不是所有人都適合拔火罐

患有心臟病、肺部疾病、出血性疾病、皮膚病、糖尿病的患者，是不適合拔火罐的，以免對(duì)皮膚、胸腔內(nèi)的壓力等造成不必要的影響。另外，孕婦、經(jīng)期女性，不能拔火罐。處于飽食、饑餓、過度勞累以及醉酒的人也都是不適合拔火罐的。

總之，拔火罐后皮膚顏色不同，表現(xiàn)也是不同的，若是拔罐之后罐印會(huì)馬上消失，就說明身體相對(duì)比較健康，若是在拔罐之后罐印是黑紫、發(fā)暗，就說明有血瘀的癥狀。拔火罐屬于醫(yī)療行為，建議不要在家自行操作，以免出現(xiàn)不必要的安全隱患及身體傷害。

文：景嘯塵

編輯：李志鳴

校對(duì)：耿靜

審核：葉冬

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

拔罐后，罐印的不同顏色代表啥？
拔罐后不同顏色說明了什么？拔罐顏色癥狀對(duì)照表
【拔罐后皮膚顏色鑒別】拔火罐后顏色代表什么 拔罐后皮膚顏色如何鑒別
拔罐印顏色對(duì)照表
拔罐黑色代表什么，罐印說明書
拔罐后的罐印代表什么，你知道嗎？
拔罐后為什么身上會(huì)留下不同印子？拔罐顏色越深體內(nèi)毒素越多嗎？
拔罐后皮膚顏色鑒別 拔罐后皮膚顏色有講究
拔罐顏色不同健康大有說道
拔罐后的“罐印”蘊(yùn)含健康信息，不同顏色揭示身體狀況

網(wǎng)址: 拔罐后，罐印的不同顏色代表啥？ http://www.gysdgmq.cn/newsview1926458.html