大腸多數(shù)有吸收、調(diào)節(jié)免疫、排便等作用，要做好個(gè)人的保養(yǎng)工作。

1、吸收

大腸是人體消化道的末端，多數(shù)可以起到吸收水分和無(wú)機(jī)鹽功效，使水電解質(zhì)維持在平衡狀態(tài)。

2、調(diào)節(jié)免疫

是產(chǎn)生B細(xì)胞的場(chǎng)所，可以起到防御外來(lái)細(xì)菌、病毒，降低身體感染的幾率。

3、排便

腸道蠕動(dòng)可以將肺片推入直腸，通過(guò)刺激腸壁壓力有利于腸道內(nèi)的大便排出，有良好的排便作用。

除此以外，還可以起到分泌組織液、推進(jìn)運(yùn)動(dòng)、袋狀往返運(yùn)動(dòng)等作用，要避免吃刺激性或生冷性食物。