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人體經(jīng)絡(luò)瘀堵導(dǎo)致的肥胖，減肥期間時(shí)候不是應(yīng)該少喝水...

會(huì)員51424393女27歲已回復(fù)

人體經(jīng)絡(luò)瘀堵導(dǎo)致的肥胖，減肥期間時(shí)候不是應(yīng)該少喝水呢？因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通引起的代謝異常導(dǎo)致的肥胖減肥期間是不是該少量飲水，以免出現(xiàn)水鈉潴留啊

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

陳靜主治醫(yī)師肥東縣中醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、上呼吸道感染、感冒、

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問(wèn)題分析：減肥期間，不需要減少喝水的，鈉水潴留是機(jī)體腎臟出現(xiàn)異常的時(shí)候?qū)е碌募膊?，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)水腫的表現(xiàn)。
意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)注意少吃多動(dòng)，這是減肥的最好方法，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行。

相關(guān)問(wèn)答

激素減肥主要是靠鍛煉，針灸對(duì)此病的作用不大，最需要到的是，吃飯慢，盡量規(guī)律，按時(shí)按點(diǎn)吃飯等，這樣可以減少食物的攝入。另外平時(shí)盡量多吃水果等。平時(shí)保持樂(lè)觀向上的人生觀，做適量運(yùn)動(dòng)有益健康。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

不要過(guò)多的控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)配合服用補(bǔ)氣健脾的藥物或艾灸達(dá)到健脾祛濕，痰濕重的會(huì)伴有脾虛的癥狀，脾虛也伴有痰濕的癥狀，這類攝入的水谷不能及時(shí)的被轉(zhuǎn)化成所需的精微物質(zhì)。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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減肥通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、合理用藥防止肥胖紋，有利于皮膚健康。
1、合理飲食：在減肥期間需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面，盡量以清淡食物為主，避免吃高脂肪或者是高熱量食物，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，能夠預(yù)防肥胖為形成。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在減肥期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳，能夠加快身體血液循環(huán)，控制體重增加，同時(shí)也可以預(yù)防肥胖紋形成。
3、合理用藥：在減肥期間擔(dān)心肥胖的形成，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用橄欖油涂抹，能夠起到滋潤(rùn)皮膚作用，可以減少肥胖紋形成。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院

擅長(zhǎng)：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲(chóng)咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長(zhǎng)各種皮膚腫瘤的病理診斷。

在使用激素時(shí)，應(yīng)適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體消耗，同時(shí)可以以針刺、針灸等方法輔助減肥。激素本身是不會(huì)使人體發(fā)胖的，但激素會(huì)使人產(chǎn)生饑餓的感覺(jué)，從而不斷進(jìn)食，進(jìn)而造成人體發(fā)胖。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

肌肉型肥胖者的肌肉纖維本身就比其他人要粗大，所以注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，如果進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以減去大量的脂肪，但同時(shí)也很容易讓開(kāi)始萎縮的肌肉開(kāi)始發(fā)達(dá)。所以肌肉型肥胖者想要減肥瘦身，一定不要選擇跳繩這一類比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，還要選擇一些強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢跑，快走，瑜伽，同時(shí)要增長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，以達(dá)到消耗脂肪的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

向心性肥胖患者首先需要排除有無(wú)其他疾病，比如皮質(zhì)醇增多癥（腎上腺瘤、腎上腺增生、垂體瘤等），如果有上述疾病，則需要手術(shù)治療解除病因，肥胖自然會(huì)逐漸緩解。如果是單純性肥胖，則需要通過(guò)控制飲食、運(yùn)動(dòng)減肥，同時(shí)可以用一些可減肥的藥物來(lái)幫助減肥。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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