肥胖分為超重、輕度肥胖、中度肥胖以及重度肥胖，不同的肥胖及其治療方式是不同的，主要通過飲食、運動以及在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。

1.超重。體重指數≥24kg/㎡可定義為超重，可能與遺傳因素有關，大部分患者有家族聚集的傾向，另外由于后天的攝入增多、活動較少，可能會導致這一現象?？刹蛔鎏厥馓幚恚ㄟ^調節(jié)飲食結構，低鹽、低糖、低脂飲食，少食多餐，不追求吃飽，一般會將體重指數降下來。

2.輕度肥胖。體重指數在28~32kg/㎡之間屬于輕度肥胖，同樣是由于攝入脂肪過多，運動較少的原因導致，但沒有明顯的癥狀，也可不做特殊處理。但還是建議除了通過飲食控制的同時加強運動，比如比較好的有氧運動，慢跑、游泳、打羽毛球等，燃燒體內脂肪，降低體質指數。

3.中度肥胖以及重度肥胖。已經達到了肥胖癥的標準，由于食欲調節(jié)神經元異常參與體內能量調節(jié)的各類激素也出現異常，不能夠很好的對食物進行消化吸收以及代謝，并且通過飲食以及運動很難見效?？稍卺t(yī)生的指導下口服奧利司他片、二甲雙胍片等藥物治療。

除此之外，重度肥胖患者并伴有嚴重的糖尿病、心血管疾病、連續(xù)5年體重指數不斷增長可進行手術治療，建議及時到醫(yī)院的消化科就診，生活中養(yǎng)成健康的飲食習慣，盡量進行有氧運動。

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