讓孩子好好吃飯的優(yōu)秀繪本推薦
文文繪本育兒知識(shí)分享
<p>當(dāng)熊孩子坐在餐桌前，叫囂著這不吃，那不吃的時(shí)候，最考驗(yàn)媽媽的脾氣和耐心。寶寶跟食物有仇，不妨換成講故事的方式，用繪本里誘人的食物，再加上戲精爸媽走心的演技，他們就容易接受多了。</p> <p>《肚子里有個(gè)火車(chē)站》</p><p>用孩子的語(yǔ)言和視角跟孩子解釋?zhuān)簽槭裁磿?huì)牙疼？為什么會(huì)不消化？幫助孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣和飲食習(xí)慣。</p> <p>《吃掉你的豌豆》</p><p> 晚餐時(shí)間到，為了讓戴西把豌豆吃下去，媽媽開(kāi)出許多誘人的條件，希望戴西把豌豆吃掉：吃完就能夠吃布丁、可以晚點(diǎn)再上床休息、不用洗澡、買(mǎi)新腳踏車(chē)等等。但戴西怎么也不肯……</p><p> 網(wǎng)上有個(gè)段子：“為什么家長(zhǎng)不挑食，因?yàn)樗麄冑I(mǎi)菜時(shí)，只買(mǎi)自己愛(ài)吃的?！焙玫睦L本不僅能讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴，更能讓大人看見(jiàn)自己。</p><p> 甲之蜜糖，乙之砒霜，每個(gè)人都有口味上的偏好。挑食其實(shí)挺正常的，只要沒(méi)有明顯的營(yíng)養(yǎng)不均衡，只要找到孩子愛(ài)吃的東西替換就行了。</p> <p>《弗朗西絲和面包抹果醬》</p><p>弗朗西絲早餐只愛(ài)吃面包果醬，全家人都早餐都吃雞蛋，可是他堅(jiān)持不吃。他有一個(gè)非常聰明的媽媽?zhuān)钪⒆又怀砸粯邮澄锟倳?huì)膩，所以不動(dòng)聲色，欲擒故縱，最后讓弗朗西絲終于厭倦了面包果醬，再也不挑食了。</p> <p>《環(huán)游世界做蘋(píng)果派》</p><p> 超市沒(méi)開(kāi)門(mén)，買(mǎi)不到做蘋(píng)果派的材料，干脆環(huán)游世界去搜集材料吧？意大利的麥子、法國(guó)的母雞、斯里蘭卡的桂皮、英國(guó)的奶牛、牙買(mǎi)加的甘蔗，還有美國(guó)福蒙特州的蘋(píng)果！還有比這更奢侈的事嗎？這應(yīng)該叫“舌尖上的世界”吧！</p><p> 其實(shí)，這也是一堂地理課，關(guān)于很多國(guó)家和他們的特產(chǎn)的知識(shí)，就這樣被偷偷植入啦。</p> <p>《我絕對(duì)絕對(duì)不吃番茄》</p><p> 4歲的勞拉什么都不吃，胡蘿卜、豌豆、番茄……不過(guò)這可難不住喂飯的哥哥查理，他用天馬行空的想象力哄妹妹吃飯：“我們當(dāng)然不吃胡蘿卜，它們才不是胡蘿卜，這是木星上來(lái)的橘樹(shù)枝”。</p><p> 羅拉咬了一口，味道還不錯(cuò)嘛。寶寶挑食了，家長(zhǎng)也可以像查理學(xué)習(xí)，繪聲繪色為寶寶描述食物的味道和稀奇古怪的來(lái)源，或許能讓寶寶胃口大開(kāi)呢。</p> <p>《誰(shuí)吃了我的粥？》</p><p> 小熊是個(gè)不愛(ài)吃粥的小孩，爸爸媽媽、爺爺奶奶不但不生氣，還編出一個(gè)“魔鬼熊”的故事，讓小熊把不愛(ài)吃的粥端給“魔鬼熊”！利用孩子的逆反心理，不漏聲色的因勢(shì)利導(dǎo)， 你討厭吃粥是吧？好，我們不強(qiáng)迫你吃，送給“魔鬼熊”吃總可以吧。</p><p> 一次、兩次、三次，于是才有了那個(gè)小熊與“魔鬼熊”爭(zhēng)吃粥的夢(mèng)境，也才有了后來(lái)小熊真正的轉(zhuǎn)變。小熊后來(lái)怎么樣了呢？他有沒(méi)有開(kāi)始喜歡吃粥呢？</p> <p>《挑食的弗萊婭》</p><p> 弗萊婭的胃口原本要多好有多好，可突然有一天，她向大家宣布：“你們做的飯一點(diǎn)兒也不好吃?！钡诙焖B香腸也不喜歡了。沒(méi)多久，她就變得很瘦。</p><p> 媽媽無(wú)奈之下只好給外婆打電話(huà)討救兵?！鞍迅トR婭送到我這兒來(lái)吧，我們會(huì)調(diào)教好她的，這個(gè)挑剔的小東西。”于是，弗萊婭動(dòng)身去外婆外公家享受無(wú)上美味去了——在那兒，她還將學(xué)到一點(diǎn)令她終身難忘的東西</p> <p>《好喜歡吃蔬菜》</p><p>白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、番茄、土豆都被作者賦予了生命，有了五官，有了各種各樣的表情，加上書(shū)中的小朋友發(fā)出“好喜歡吃蔬菜”的感嘆，很容易讓讀書(shū)的小朋友對(duì)蔬菜產(chǎn)生好感，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。</p> <p>《好餓的毛毛蟲(chóng)》</p><p> 丑丑的毛毛蟲(chóng)，吃了東西就會(huì)變成美麗的蝴蝶哦！</p><p> 簡(jiǎn)潔漂亮的圖畫(huà)與數(shù)字有趣地結(jié)合，媽媽們不妨結(jié)合毛毛蟲(chóng)的故事，跟孩子說(shuō)，“現(xiàn)在是星期一，寶寶先吃一塊肉；現(xiàn)在到了星期二了，寶寶來(lái)吃?xún)蓧K蘑菇；到了星期三了，寶寶再吃3顆豌豆吧……現(xiàn)在到星期天了，寶寶像毛毛蟲(chóng)一樣來(lái)吃青菜吧，是不是感覺(jué)舒服多了？這頓飯好好吃完，寶寶也能變成美麗的蝴蝶了……”</p> <p>《總有個(gè)吃包子的理由》</p><p>濃濃的中國(guó)風(fēng)繪本，一個(gè)愛(ài)吃包子又有想象力的男孩，一個(gè)有愛(ài)又有趣的媽媽?zhuān)麄冄堇[了一個(gè)甜蜜有愛(ài)的親子故事。</p> <p>《好餓的小蛇》</p><p>好餓的小蛇扭來(lái)扭去散步的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)圓圓的蘋(píng)果，“啊嗚”真好吃，小蛇的肚子變得像蘋(píng)果一樣圓圓的；然后，小蛇又吃了香蕉、菠蘿，甚至一顆蘋(píng)果樹(shù)，它的肚子會(huì)變成什么樣子呢？……作者通過(guò)吃東西的象聲詞來(lái)吸引小朋友，通過(guò)吃不同的食物肚子變成不同的形狀，是不是讓寶寶“把東西吃進(jìn)去”產(chǎn)生很大的興趣呢？</p> <p>《胖國(guó)王瘦皇后》</p><p> 《胖國(guó)王》一書(shū)，描述一位國(guó)王只喜歡大吃大喝又不喜歡運(yùn)動(dòng)，結(jié)果因?yàn)樘殖隽藛?wèn)題。于是醫(yī)師、廚師開(kāi)始為國(guó)王設(shè)計(jì)減肥計(jì)劃，大家都來(lái)幫忙，國(guó)王減肥真的能成功嗎……</p><p> 《瘦皇后》的故事里是因?yàn)榛屎筇焯炀o緊張張，又忙又累，忙到不想吃東西，睡不著覺(jué)……，因此而太瘦且不健康。皇后的家人就開(kāi)始設(shè)法鼓舞皇后，均衡飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持身心健康。</p> 寶寶
挑食
小熊
孩子
弗萊
毛毛蟲(chóng)
小蛇
不吃
豌豆
弗朗西
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