Keep 是目前國(guó)內(nèi)較為流行的健身應(yīng)用，在這疫情肆虐全國(guó)的時(shí)候，今天縉哥哥跟大家分享下各種 Keep 健身視頻（燃脂、瘦腿、馬甲線、腹肌、胸肌、核心、訓(xùn)練、拉伸……），但愿能在家（原地）也能科學(xué)的鍛煉身體。
Keep 健身視頻列表
12 分鐘熱力 TABATAHIIT 燃脂初級(jí)HIIT 燃脂進(jìn)階HIIT 適應(yīng)性訓(xùn)練KEEP 腹肌一字馬橫叉一字馬豎叉上肢綜合熱身下肢拉伸下肢綜合熱身下肢運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練人魚(yú)線雕刻俯臥撐入門(mén)全身拉伸辦公室肩頸放松啞鈴手臂塑形啞鈴肩部塑型啞鈴胸部訓(xùn)練徒手體能進(jìn)階徒手全身刺激徒手塑性初級(jí)徒手胸肌初級(jí)訓(xùn)練徒手胸肌強(qiáng)化訓(xùn)練徒手胸肌進(jìn)階訓(xùn)練手臂轟炸李現(xiàn) HIIT 燃脂核心功能入門(mén)核心改造泡沫軸全身放松瘦腿瘦腿訓(xùn)練睡前拉伸突擊減脂訓(xùn)練終極核心強(qiáng)化緩解腰背疼痛美臀翹臀養(yǎng)成背部塑形腹肌撕裂者腹肌訓(xùn)練入門(mén)腹肌撕裂者初級(jí)腹肌撕裂者進(jìn)階腿部塑形臀部塑形跑步零噪音減脂入門(mén)零基礎(chǔ)適應(yīng)性訓(xùn)練馬甲線養(yǎng)成馬甲線養(yǎng)成2「Keep 健身視頻」，點(diǎn)擊鏈接保存，或者復(fù)制本段內(nèi)容，打開(kāi)「阿里云盤(pán)」APP ，無(wú)需下載極速在線查看，視頻原畫(huà)倍速播放。 鏈接：https://www.aliyundrive.com/s/Xy9BTtoMjkF
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