日前，來自神經(jīng)科學及心理健康中心的城市學者與學生，與倫敦東北NHS信托基金會共同合作，研究正念認知療法（MBCT）是否可預(yù)防或者阻止肥胖人士的抑郁癥復(fù)發(fā)。

肥胖，通常是指體重指數(shù)（BMI）大于30，目前在英國其已經(jīng)成為影響公共健康的一大問題，例如引發(fā)了糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂以及癡呆癥。最新亦有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的人比正常人患上抑郁癥的風險高于55%，反之，抑郁癥患者肥胖的風險也高達58%。

基于正念認知療法（MBCT）是治療抑郁復(fù)發(fā)癥的一個有效的方法，以Katy Tapper教授為代表，與來自心理學院的學生共同組成的研究團隊目前正在進一步考察該治療方法是否可預(yù)防人們抑郁初愈時肥胖又致使抑郁癥復(fù)發(fā)。

在該研究中，試驗者要在為期10個星期的干預(yù)前及干預(yù)后完成及評價任務(wù)，以及3個月、6個月之后。實驗以定心運動開始，旨在提高專注力，同時圍繞著某些關(guān)鍵的正念飲食原則及營養(yǎng)信息進行討論。該研究是某學生新創(chuàng)立的MSc在臨床、社會及認知神經(jīng)科學項目的一部分。

關(guān)于該研究，倫敦城市大學心理系的高級講師Katy Tapper教授這樣說的：“研究表明，正念飲食原則可能對減肥及暴飲暴食有重要的幫助，但并沒有證據(jù)證明該治療方法在臨床上應(yīng)用的有效性。我們希望我們的研究能為那些由于肥胖致使抑郁癥復(fù)發(fā)的患者提供更重要、更開闊的信息，同時幫助各位養(yǎng)成健康的飲食行為?！?/p>

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網(wǎng)址: 減肥的新方法——正念認知療法 http://www.gysdgmq.cn/newsview227222.html