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腦血管疾病的高危人群都有哪些？

1、中老年人群：

腦血管疾病發(fā)病概率會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸上升，一般而言，動(dòng)脈粥樣硬化在四十歲左右開(kāi)始發(fā)病，在五十歲之后出現(xiàn)概率會(huì)增高，其并發(fā)的危險(xiǎn)性也會(huì)更大。

2、抵抗力差的人群：

抵抗力差的人群會(huì)引發(fā)一系列基礎(chǔ)疾病，從而危害人體健康。因此，所有人群都要重視抵抗力，把疾病遏制在萌芽狀態(tài)。

3、抽煙的人群：

抽煙者煙齡越長(zhǎng)，對(duì)身體的傷害越大，患腦血管疾病的概率越高。在導(dǎo)致腦梗死出現(xiàn)的原因當(dāng)中，抽煙占據(jù)了首要地位。

4、高血壓人群、高血脂人群、肥胖人群。

5、壓力大、疲勞、情緒易激動(dòng)、經(jīng)常熬夜、飲食不節(jié)制的人群。

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患有腦血管疾病，可能有這6種表現(xiàn)

1、肢體偏癱：

突發(fā)一側(cè)上下肢的無(wú)力，活動(dòng)障礙，程度有輕有重，分為不完全癱和完全癱。不完全癱又叫輕癱，力量減弱，但尚可活動(dòng)，可以抬起、持物或行走等。完全癱也叫全癱，病人臥床不起，不能自己活動(dòng)。

2、口角歪斜：

突發(fā)一側(cè)口角歪斜、流涎等，常伴有言語(yǔ)不清等。

3、言語(yǔ)障礙：

可以表現(xiàn)為言語(yǔ)不清、言語(yǔ)不能、言語(yǔ)不流利、表達(dá)困難、不能正確理解他人言語(yǔ)等。

4、頭痛：

蛛網(wǎng)膜下腔出血患者表現(xiàn)為全頭部劈裂樣疼痛；腦出血患者表現(xiàn)為劇烈頭痛。開(kāi)始時(shí)疼痛位于病側(cè)，當(dāng)顱內(nèi)壓增高或血液流入到蛛網(wǎng)膜下腔時(shí)，可出現(xiàn)全頭痛。

5、嘔吐：

常見(jiàn)于出血性腦血管病，如蛛網(wǎng)膜下腔出血、大量腦出血患者可表現(xiàn)為噴射性嘔吐；缺血性腦血管病嘔吐較少見(jiàn)，當(dāng)大面積腦梗塞合并顱內(nèi)壓增高時(shí)，可引起嘔吐。

6、意識(shí)障礙：

腦出血患者多見(jiàn)，大量腦出血、腦干出血意識(shí)障礙往往比較嚴(yán)重；腦室出血病人可迅速出現(xiàn)昏迷；蛛網(wǎng)膜下腔出血可以出現(xiàn)一過(guò)性或持續(xù)性意識(shí)障礙；大面積腦梗死患者也多伴有意識(shí)障礙。

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如何預(yù)防腦血管疾??？

1、注意控制情緒：

避免精神過(guò)度緊張和疲勞。因?yàn)閬?lái)自外界的不良刺激及精神過(guò)度緊張和疲勞，可導(dǎo)致血壓突然升高，進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂出血而發(fā)病。

2、注意控制飲食：

吃飯要定時(shí)定量，不要吃得太飽，不要攝入太多食鹽，以防血管硬化。少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜。

3、生活有節(jié)律，勞逸應(yīng)適度：

過(guò)勞則傷氣，過(guò)逸則形肥而臟弱，均易發(fā)生腦血管病。所以從事腦力勞動(dòng)及進(jìn)入中老年之后，要特別注意勞逸結(jié)合，在空余時(shí)間可適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

4、保持大便通暢：

大便秘結(jié)、排便時(shí)用力過(guò)猛，可使血壓突然升高而誘發(fā)腦血管病。因此，血壓偏高或有腦血管病先兆的中老年人，應(yīng)當(dāng)保持大便通暢，防止大便秘結(jié)。

來(lái)源：CCTV生活圈

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