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天通苑針灸減肥食譜推薦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 02:45

核心提示：天通腑針灸減肥食譜可以根據(jù)具體情況，如患者的肥胖類型、體質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，可以分為脾虛濕盛型、脾胃濕熱型、氣滯痰凝型、脾腎陽(yáng)虛型，不同類型的食譜也有不同。

天通腑針灸減肥食譜可以根據(jù)具體情況，如患者的肥胖類型、體質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，可以分為脾虛濕盛型、脾胃濕熱型、氣滯痰凝型、脾腎陽(yáng)虛型，不同類型的食譜也有不同。

1、脾虛濕盛型：患者通常由于脾虛導(dǎo)致痰濕聚集于體內(nèi)，出現(xiàn)腹部贅肉，此時(shí)可以食用天通腑針灸治療，一般可以選擇健脾利濕的穴位，如天樞穴、大橫穴、水道穴等，可以祛除體內(nèi)濕氣，改善脾虛濕盛的情況，幫助減肥;

2、脾胃濕熱型：患者可能因飲食不節(jié)導(dǎo)致脾胃濕熱，出現(xiàn)口干、口苦等癥狀，此時(shí)可以選擇健脾利濕的穴位進(jìn)行天通腑針灸治療，可以選擇足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位祛除濕熱，改善脾胃濕熱的情況，幫助減肥;

3、氣滯痰凝型：患者可能由于長(zhǎng)時(shí)間的情志抑郁，導(dǎo)致脾臟運(yùn)化功能失調(diào)，導(dǎo)致痰濁聚集于體內(nèi)，出現(xiàn)腹部贅肉，此時(shí)可以進(jìn)行天通腑針灸治療，可以疏通氣機(jī)，促進(jìn)痰濕的排出，改善氣滯痰凝導(dǎo)致的肥胖;

4、脾腎陽(yáng)虛型：患者可能因腎陽(yáng)不足導(dǎo)致痰濁內(nèi)生，出現(xiàn)腹部贅肉，此時(shí)可以選擇健脾利濕的穴位進(jìn)行天通腑針灸治療，可以選擇關(guān)元穴、命門穴、腎俞穴等穴位祛除寒氣，還可以配合脾俞穴、足三里穴、三陰交穴等補(bǔ)脾胃的穴位，同時(shí)配合肺俞穴、中脘穴、天樞穴等補(bǔ)肺氣的穴位，可以達(dá)到減肥的效果。

如果需要通過(guò)天通腑針灸減肥，建議到正規(guī)醫(yī)院的針灸科就診，由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行治療，以免由于操作不當(dāng)而出現(xiàn)不良反應(yīng)，如局部疼痛等。

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