香菜加枸杞加生姜煮水喝一般不是真的能瘦，但對(duì)身體的健康有一定的幫助，具有促進(jìn)消化的效果。

香菜和生姜屬于一種調(diào)料品，配合枸杞能夠起到潤(rùn)肺和明目的效果，但是香菜加枸杞加生姜煮水喝，一般達(dá)不到減肥的功效，但能夠起到養(yǎng)生的作用。身體肥胖可能是長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食的原因，比如經(jīng)常吃高脂肪以及高熱量的食物，但是也不排除是缺乏運(yùn)動(dòng)或者遺傳因素所造成的。如果想要減肥，可以通過(guò)控制飲食的方法進(jìn)行改善，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，有助于加快腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)的毒素垃圾排出，要少吃多餐，盡量不要暴飲暴食。另外也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳或者散步，可以消耗體內(nèi)的熱量以及脂肪，對(duì)減肥有一定的幫助。如果身體過(guò)度的肥胖，可以到醫(yī)院通過(guò)吸脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療，一般通過(guò)負(fù)壓吸引原理的方式，可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，改善脂肪堆積的癥狀，達(dá)到減肥的目的，但是需要讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

香菜加枸杞加生姜煮水喝對(duì)身體的健康有一定的幫助，具有促進(jìn)消化的效果。

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