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“月子期間可以洗頭洗澡嗎？”

“準媽媽可以喝茶/咖啡嗎？”

“寶寶睡覺需要枕頭嗎？”

6月17日，在上海圖書館東館舉辦的“好孕好育1000天”——《寶貝呵護手冊》新書首發(fā)暨簽售會上，該書作者靜安區(qū)婦幼保健所婦產(chǎn)科主治醫(yī)師徐海鈞，卓正醫(yī)療兒童保健、兒內科醫(yī)生馬思敏，與活動嘉賓靜安區(qū)婦幼保健所所長王健、靜安區(qū)婦幼保健所健康教育科科長張蕾共話母嬰健康、科學養(yǎng)娃，為寶媽寶爸們獻上一堂干貨滿滿、笑聲不斷的育兒課。

活動由上海交通大學出版社、上海市靜安區(qū)婦幼保健所、上海圖書館主辦，上海市歐美同學會靜安分會協(xié)辦。

《寶貝呵護手冊》

聚焦生命最初1000天，也就是指從媽媽懷孕開始到寶寶2歲的階段，可以說是決定人一生健康的關鍵時期。該書直擊寶爸寶媽問得最多的108個問題，堪稱從孕產(chǎn)到育兒的一本通。

前半部分以專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生角度來正確科普孕產(chǎn)期的健康保健和疾病預防，幫助新手爸媽緩解孕產(chǎn)期焦慮，減少不必要就醫(yī)，陪伴新手爸媽順利度過孕產(chǎn)期。后半部分以專業(yè)兒科醫(yī)生角度來正確科普嬰幼兒期的育兒知識，幫助新手爸媽科學應對寶寶出生后將要經(jīng)歷的一些過程，掌握可能會用到的疾病知識。

徐海鈞和馬思敏既是這本書的共同作者，也是合作多年的搭檔，從2018年起二人即開始通過公眾號開展母嬰科普，依托上海市創(chuàng)新醫(yī)療服務品牌“靜安區(qū)好孕好育1000天項目”嘗試為孕期或育兒階段有困惑但無處問詢的寶媽寶爸提供幫助。

談到做母嬰科普的初衷，徐海鈞感慨：“我和馬醫(yī)生是大學同寢室的同學，我是婦產(chǎn)科醫(yī)生，她是兒科醫(yī)生，也都是二胎媽媽，同時擁有著醫(yī)生和母親的雙重身份，所以非常能和在孕育過程中充滿擔心、緊張、焦慮的爸爸媽媽們共情，他們所關心的問題，幾乎我們都曾經(jīng)或者正在經(jīng)歷?！?/p>

據(jù)悉，《寶貝呵護手冊》

是在長期臨床診療經(jīng)驗

和科普經(jīng)歷的基礎上

提煉出的育兒實用手冊。

馬思敏表示：“其實目前市場上母嬰類讀物也不少，但往往科學性有余，親和力不足。我們想做的是一本實用的自助手冊，將那些寶媽寶爸平時經(jīng)常會碰到但又不大不小的問題和困惑盡可能涵蓋進去。這樣，寶爸寶媽在育兒時就能更有方向，也更從容自信?！?/p>

記者翻看目錄發(fā)現(xiàn)，這本書涉及的不完全是醫(yī)療話題，而是涵蓋了從孕期到育兒初期的生活方方面面：準媽媽可以染發(fā)、燙發(fā)嗎？孕期/哺乳期可以喝茶/咖啡嗎？孕期腿抽筋怎么辦？孕期盆底運動怎么做最科學？寶寶生了痤瘡怎么應對？寶寶偏頭要怎么糾正？

“這些看似不痛不癢的小問題，實則可能是一個新家庭在某個階段可能面臨的大問題，而且這些不大不小的事也時常會成為家庭矛盾的焦點。希望這本書在指導寶爸寶媽科學育兒的同時，也能相應減少家庭矛盾，為育兒提供一個和諧的養(yǎng)育氛圍。爸爸媽媽有愛了，寶貝才能健康快樂成長。”徐海鈞補充道。

活動現(xiàn)場，四位嘉賓不僅為現(xiàn)場讀者朋友講述了創(chuàng)作的心路歷程，還開設了互動環(huán)節(jié)，對于現(xiàn)場寶爸寶媽提出的問題一一做了解答。

馬思敏表示，新書的出版既是階段性的總結，也是新的起點。“今后我們也會繼續(xù)為廣大新手爸爸媽媽們，一路陪伴我們公眾號成長的爸爸媽媽們，盡我們所能科普一些育兒方面的專業(yè)知識和常識，有時是陪伴，有時是安慰，更多的是共同成長?！?/p>

記者：郁婷藶

圖片：郁婷藶

視頻：傅雷

原標題：《科學育兒不焦慮，這本干貨滿滿的自助手冊新書首發(fā)為寶爸寶媽支招》

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