走出校門7年，你學會了把苦吞下去，把淚逼回去，把笑擺出來。

社會的進步，人才眾多，很多人以為讀了大學，出來工作就可以賺大錢了，除非你是全球十大商學院出來的精英，那你的資本市場價值會高一點，普通大學畢業(yè)無異于把門檻達到了，技能還是0，你都得從一個公司的實習生做起。

特別的是現(xiàn)在不管哪個行業(yè)，幾乎上班模式都已經(jīng)自動調(diào)整為996，除了公務員、教師是固定的上下班外，每一個工作者的工作神經(jīng)都是996緊繃的狀態(tài)，有些人覺得不受影響，但是有些人就覺得受不了了，特別是疫情期間，很多公司一份工資，但是要求員工周一到周五加班，加班不算工資，算工時，可調(diào)休，可實際上，當你想休假的時候，公司又不愿意批假給你，所以很多留到年底的時候，不算錢不能批假，清零處理，白嫖加班。

疾病年輕化，現(xiàn)在是常事，30歲的年齡70歲的身體，過度的消耗精力和專注力，導致心血耗損一大半，不管多忙，記得定期去醫(yī)院體檢，記得多喝參茶，多吃豆類，身體才是根本，就目前而言，我就快步入而立之年，我最擔心的除了賺多少錢，最擔心你自己的身體是否健康，體檢報告是否寫著良好。

工作以后，身體健康成了現(xiàn)代青年最擔心的問題，父母最擔心的也是你是否健康、平安、快樂，青年，如果覺得累了，就休息下，別強撐，你后面還有很多人希望你健健康康。

中國高血壓人口有1.6----1.7億人

高血脂的有將1億多人

糖尿病患者達到9240萬人

超重或者肥胖癥7000萬-----2億人

血脂異常的1.6億人

脂肪肝患者約1.2億人

平均每30秒就有一個人罹患糖尿病

平均每30秒，至少有一個人死于心腦血管疾病

中國22%的中年人死于心腦血管疾病；

七成人有過勞死的危險；

白領亞健康比例高達76%；

中青年女性易得婦科，心腦血管疾?。?/p>

中青年男性面臨猝死、過勞和癌癥等問題；

慢性病患病率已達20%，死亡數(shù)已占總死亡數(shù)的83% ；健康是一種責任

35歲---46歲死于心腦血管病的人，中國是22%，美國是12%。

中國一年用于心腦血管疾病的治療經(jīng)費達到3000億人民幣元人民幣。

中國因疾病而導致生產(chǎn)力喪失，在2005年——2015年間給中國造成5500億美元的經(jīng)濟損失。

中國的肝炎的直接經(jīng)濟損失達3600個億。

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