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一文讀懂“明星”營養(yǎng)物質(zhì):?吡咯喹啉醌(PQQ)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月06日 08:00

吡咯喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone),簡稱PQQ,是一種新輔基,具有和維生素類似的生理功能,在原核生物、植物和哺乳動物中廣泛存在,如發(fā)酵大豆或納豆、青椒、獼猴桃、歐芹、茶葉、木瓜、菠菜、芹菜、母乳等。

近年來,PQQ成為廣受關(guān)注的“明星”營養(yǎng)物質(zhì)之一,我國分別于2022年和2023年批準合成法和發(fā)酵法制得的PQQ為新食品原料。

PQQ的生物學功能主要集中在兩方面,首先它能夠支持線粒體的生長發(fā)育,刺激人體細胞快速生長;其次是具有很好的抗氧化性,可以幫助清除自由基,減少細胞的損傷。這兩大功能使得它在腦健康、心血管健康、代謝功能健康等方面都具有強大的作用。因為人體自身不能合成PQQ,所以需要通過膳食補充劑來進行補充。

2023年P(guān)QQ重點學術(shù)成果匯總

1、 PQQ在改善認知方面的作用尤其受到重視

2023年2月,日本研究者在《Food & Function》雜志發(fā)表題為“Pyrroloquinoline quinone disodium salt improves brain function in both younger and older adults ”的研究論文,介紹了PQQ對日本年輕人群和老年人群的認知改善作用的研究結(jié)果。

這項研究為一項雙盲安慰劑隨機對照試驗,納入了62名年齡在20-65歲之間、簡易精神狀態(tài)量表評分≥24、在研究期間維持其原有生活方式的日本健康男性和女性人群。研究對象隨機分為干預組和安慰劑對照組,每日口服PQQ(20mg/d)或安慰劑膠囊,持續(xù)12周,于第0/8/12周使用某公司開發(fā)的線上測試系統(tǒng)進行認知測試,評估以下15種腦功能。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),與安慰劑對照組相比,攝入PQQ 12周后,所有人群和老年人群的復合記憶與言語記憶評分增加;攝入PQQ 8周后,年輕人群的認知靈活性、處理速度和執(zhí)行速度評分增加。

PQQ不僅可以改善老年人的大腦功能,還可提高年輕人腦反應力!

2023年3月,國際知名期刊Food & Function發(fā)表題為“Pyrroloquinoline quinone disodium salt improves brain function in both younger and older adults”的研究論文。該研究調(diào)查了PQQ對20-65歲成年人認知功能的影響,將PQQ的研究人群從老年人擴大至年輕人,研究證明PQQ能夠起到改善所有年齡段人群認知功能的效果。

圖源 | pubs.rsc.org

研究發(fā)現(xiàn)PQQ作為一種功能性食物,在任何年齡都能改善大腦功能,并有望將PQQ作為功能性食品的使用范圍從老年人擴大到所有年齡范圍的人群。

PQQ可作為“細胞能量工廠”激活劑,恢復其健康

2023年5月,Cell Death Dis發(fā)表了題為Obesity impairs cardiolipin-dependent mitophagy and therapeutic intercellular mitochondrial transfer ability of mesenchymal stem cells的研究論文。該研究通過對肥胖受試者(代謝紊亂人群)的細胞間線粒體供體能力和間充質(zhì)干細胞 (MSC)的治療效果是否受到損害,以及研究線粒體靶向治療是否可以逆轉(zhuǎn)的過程中,發(fā)現(xiàn)PQQ調(diào)節(jié)可恢復線粒體健康,以減輕線粒體自噬受損。

圖源 | nature.com

該研究首次對肥胖來源的間充質(zhì)干細胞中線粒體自噬受損進行了全面的分子理解,并證明通過PQQ調(diào)節(jié)可恢復線粒體健康以減輕線粒體自噬受損。

PQQ可以改善人體代謝功能

2023年5月,F(xiàn)ront Mol Biosci雜志上發(fā)表了題為“Pyrroloquinoline-quinone to reduce fat accumulation and ameliorate obesity progression”的綜述文章匯總了5項動物研究和2項細胞研究。

 

PQQ通過抑制脂肪酸合成(脂肪生成)并改善線粒體功能來減輕脂肪堆積

圖源 | frontiersin.org

結(jié)果表明PQQ可以減少體內(nèi)脂肪,尤其是內(nèi)臟和肝臟脂肪堆積,從而預防飲食性肥胖。從原理上分析,PQQ主要通過改善線粒體功能,以及促進脂質(zhì)代謝最終抑制脂肪生成,減少脂肪堆積。

PQQ可預防自然衰老引起的骨質(zhì)疏松癥

2023年9月,Aging Cell在線發(fā)表了題為“Pyrroloquinoline quinone alleviates natural aging‐related osteoporosis via a novel MCM3‐Keap1‐Nrf2 axis‐mediated stress response and Fbn1 upregulation”的研究論文。該研究通過小鼠實驗,發(fā)現(xiàn)膳食PQQ補充劑可以預防自然衰老引起的骨質(zhì)疏松癥。PQQ具有強大抗氧化能力的潛在機制,并為PQQ作為預防老年性骨質(zhì)疏松的膳食補充劑提供了實驗依據(jù)。

 圖源 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

該研究揭示了PQQ在防治老年性骨質(zhì)疏松中的有效作用和新機制,證明了PQQ可能作為一種安全有效的防治老年性骨質(zhì)疏松的膳食補充劑。同時揭示了PQQ通過激活成骨細胞中MCM3-Keap1-Nrf2信號,轉(zhuǎn)錄上調(diào)抗氧化基因以及Fbn1基因的表達,抑制氧化應激和破骨細胞骨吸收,促進成骨細胞骨形成,從而發(fā)揮預防老年性骨質(zhì)疏松的發(fā)生的作用。

補充PQQ可保護視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞,改善眼健康!

2023年9月,Acta Neuropathol Commun 期刊發(fā)表了來自歐洲著名醫(yī)學院瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫(yī)學院附屬眼科醫(yī)院以及澳大利亞維多利亞皇家眼耳醫(yī)院、意大利比薩大學生物系相關(guān)眼科專家學者的一項研究,題為“Pyrroloquinoline quinone drives ATP synthesis in vitro and in vivo and provides retinal ganglion cell neuroprotection”。研究證明了PQQ對視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞(RGC)具有保護作用,作為一種新型的神經(jīng)保護劑在對抗視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞凋亡方面具有較大潛力。

圖源 | actaneurocomms.biomedcentral

該研究結(jié)果支持PQQ作為一種新型視覺神經(jīng)保護劑的潛在作用,可以提高視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞的恢復力,同時降低可能的副作用風險。同時,研究人員認為補充PQQ是維護眼健康的一種有效選擇方案。

補充PQQ可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善甲狀腺功能,減輕甲狀腺損傷

2023年12月,同濟大學醫(yī)學院上海附屬第十人民醫(yī)院研究團隊在Pol J Microbiol雜志發(fā)表了題為“The Potential Role of Pyrroloquinoline Quinone to Regulate Thyroid Function and Gut Microbiota Composition of Graves' Disease in Mice”的文章,該文章中研究人員通過小鼠模型顯示補充PQQ可調(diào)節(jié)腸道菌群緩解腸道損傷,并且可以改善甲狀腺功能。

圖源|pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

研究發(fā)現(xiàn)補充PQQ對GD小鼠及其腸道菌群的影響:

01、PQQ補充后GD小鼠血清TSHR和T4降低,甲狀腺大小明顯減小。

02、PQQ減輕炎癥和氧化應激反應,減輕小腸上皮損傷。

03、PQQ對恢復微生物群的多樣性和組成具有顯著作用。

04、與GD組相比,PQQ處理可以降低小鼠體內(nèi)乳酸桿菌的豐度(這是GD過程的潛在靶點治療)。

綜上所述,補充PQQ可調(diào)節(jié)甲狀腺功能,減輕甲狀腺損傷,并減少炎癥和氧化應激反應,從而減輕小腸上皮損傷。并且PQQ還可以恢復腸道菌群的多樣性。

除了以上研究證明PQQ作為一種膳食補充劑改善人體健康的關(guān)鍵作用以及無限潛力,以往的研究也不斷在證實PQQ的強大功能。

PQQ可改善肺動脈高壓

2022年10月,Pulmonary Pharmacology & Therapeutics期刊上發(fā)表了題為“Pyrroloquinoline quinone (PQQ) improves pulmonary hypertension by regulating mitochondrial and metabolic functions”的研究論文,旨在探究PQQ在改善肺動脈高壓中的作用。

圖源 | sciencedirect.com

結(jié)果表明,PQQ可以減輕肺動脈平滑肌細胞中的線粒體異常和代謝異常,并延緩大鼠的肺動脈高壓進展;因此,PQQ可以作為改善肺動脈高壓的潛在治療劑。

PQQ可延緩細胞衰老,延長壽命!

2020年1月,Clin Exp Pharmacol Physiol雜志發(fā)表的題為Pyrroloquinoline quinone delays inflammaging induced by TNF-α through the p16/p21 and Jagged1 signalling pathways的研究論文則直接將PQQ的抗衰老作用在人體細胞中得到了驗證,結(jié)果顯示PQQ延緩了人體細胞衰老,并可能延長壽命。

 

圖源 | pubmed.ncbi.nlm.nih

研究者發(fā)現(xiàn)PQQ可以延緩人體細胞衰老,并且通過p21、p16、Jagged1多個生物標記物表達的結(jié)果進一步驗證該結(jié)論。提示PQQ可改善人群的整體健康,延長壽命。

PQQ可預防卵巢衰老和保持生育能力

2022年3月,F(xiàn)ront Endocrinol期刊上發(fā)表了題為“PQQ Dietary Supplementation Prevents Alkylating Agent-Induced Ovarian Dysfunction in Mice”的研究論文,旨在研究PQQ膳食補充劑是否對烷化劑誘導的卵巢功能障礙具有保護作用。

圖源 | frontiersin.org

結(jié)果表明,補充PQQ可增加了卵巢的重量和大小,對于被破壞的發(fā)情周期有部分的恢復作用,并防止了烷化劑治療小鼠卵泡的丟失。此外,補充PQQ顯著增加了烷化劑治療小鼠的妊娠率和每次分娩的產(chǎn)仔數(shù)。這些結(jié)果強調(diào)了補充PQQ對烷化劑引起的卵巢功能障礙的干預潛力。

結(jié)語

事實上,作為一種新型膳食補充劑,PQQ在營養(yǎng)和健康方面的積極作用已被認可。由于其功能強大,安全性較高,且穩(wěn)定性較好,在功能食品領域中具有廣闊的開發(fā)前景。

近年來,隨著認知的不斷深入,PQQ實現(xiàn)了最全面的功效認證,在美國、歐洲等國家和地區(qū)作為膳食補充劑或食品廣泛使用。隨著國內(nèi)消費者認知度的不斷加深,相信PQQ作為新食品原料將在國內(nèi)市場開創(chuàng)出新的天地。

參考文獻:

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