雖然避孕的方法非常多，但采用避孕藥進行避孕的人群還是不在少數(shù)的。很多人都簡單地知道，避孕藥的副作用是很大的，尤其是緊急避孕藥，會造成女性的內分泌失調、月經不調甚至閉經。

但避孕藥一年能吃幾次，長期使用避孕藥進行避孕會不會影響到生育能力，增加不孕不育的風險，這些問題很多人都不知道。

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長期服用避孕藥，會影響生育能力嗎？

避孕藥對于生育能力的影響主要是影響到女性的內分泌系統(tǒng)，導致內分泌失調，從而引起卵巢功能衰退，月經紊亂，從而導致不孕。

避孕藥分為很多種，有緊急避孕藥、短效避孕藥、長效避孕藥等，一般來說緊急避孕藥對生育能力影響大，而短效避孕藥對生育能力影響比較小。

緊急避孕藥很容易引起女性內分泌失調，月經紊亂，如果使用的頻率過高，一年超過3次，超過女性身體的自我恢復能力，那樣就很可能會導致卵巢衰退，從而影響到女性的生育能力，嚴重還可能會導致不孕。

短效避孕藥一般情況下不會導致月經失調，而且還有調節(jié)月經的作用，所以多數(shù)情況下是不會影響到生育能力。

長效避孕藥雖然沒有緊急避孕藥的副作用大，但是也有可能導致月經不調，甚至會導致閉經，所以也會在一定程度上影響到生育能力。

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長期使用避孕藥，備孕需要注意什么？

■停藥半年后再準備懷孕

雖然現(xiàn)還沒有證據(jù)說明避孕藥對胎兒有致畸作用，但避孕藥在一定程度上影響到女性體內激素水平，而且長期使用會造成藥物的儲積。從優(yōu)生優(yōu)育的角度上來說，一般建議停藥后半年后再進行懷孕。

而且讓身體進行自我恢復后再進行懷孕，減少身體激素對身體的不利影響，更易受孕成功，減少因難受孕影響到心情，從而影響到受孕成功率。

■停藥后要注意飲食的調理

長期服用避孕藥，有可能會影響到體內對葉酸、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素A、維生素K、鋅等必需元素的吸收，從而導致營養(yǎng)失調，甚至有可能會影響到胎兒的發(fā)育。

所以停藥后想懷孕一定要注意飲食的調理，多吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、豆制品、谷類食物等，或者可以直接補充孕婦維生素，調理好身體，那樣才能讓身體更好恢復，同時有利于以后胎兒發(fā)育。

■停藥后一定要注意多運動

長期服用避孕藥有可能會導致體重增加，心情低落等問題，從而有可能會影響到生育能力，而且體重增加過多，懷孕后出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥的風險會增加。

所以在懷孕前一定要注意多運動，將體重控制在正常的范圍內。而且多運動有助于調整人的心情，讓人心情變好，從而能緩解長期服用避孕藥帶來的不良情緒。

溫馨提示：長期服用避孕藥雖在一定程度上影響到女性的生育能力，但只要注意選擇副作用比較小的避孕藥，而且懷孕前做好調理，一般對生育能力不會有什么影響，不需要過于擔心。 

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