低卡又美味，減肥必備的5款家中飲料
1. 藍鉆杏仁奶無糖
190毫升一瓶僅30卡
950毫升大瓶可選
單獨飲用或加咖啡液都很好喝
加阿糖或代糖有不同的風味
連喝兩瓶也無負擔
德亞脫脂奶
200毫升一瓶70卡
蛋白質(zhì)含量高于藍鉆
可與藍鉆交替飲用
但口感和熱量更偏好藍鉆
伊藤園青汁
350毫升一瓶0卡0脂
外出用餐或點外賣沒有蔬菜時的好選擇
喝起來無負擔
有抹茶奶茶的錯覺
非常驚喜
東方樹葉紅茶
500毫升一瓶0卡0脂
咖啡因含量最高
消腫利尿
口感醇香
適合脾胃虛弱的女性
大餐后飲用有助于代謝鹽分
注意不要太晚喝，以免影響睡眠
纖維可樂
500毫升一瓶0卡0脂
含膳食纖維
冰箱常備，但不經(jīng)常喝
吃重口味食物時配它特別爽快
輕斷食時偶爾解饞，有氣體可以飽腹
瓶裝設計方便，喝半瓶可繼續(xù)放冰箱
也可選纖維雪碧，兩者都建議偶爾飲用

提醒：很多0卡0脂飲料并非0碳水，選擇時要看成分表，選擇更無負擔的。

作者最近動態(tài)

終于等到你！勞力士熊貓迪的漫長旅程 相信...全文

小狗桌面吸塵器：小身材，大吸力！ 嘿，大...全文

如何讓所有女生都愛上這款無肩帶內(nèi)衣？ 夏...全文

米蘭隱藏展，你探秘了嗎？ 最近在Mila...全文

追劇必備零食折扣店推薦！ 作為一個追劇又...全文

pxx有容衛(wèi)浴大單槽，真心推薦！ 逛了這...全文

30元平價蛋糕對比，哪個更值得入手？ 最...全文

相關知識

減脂必備！10款無糖飲料推薦，健康又美味
8款低卡減肥餐健康又美味
低糖飲料推薦！這5款低糖飲料，讓你清爽一夏，健康又美味！
5款低熱量飲料 ，瘦身的你必須有
5款美味又低卡的食物，減脂人吃起來！
減肥晚餐必備：5款低卡美味菜譜，讓你吃出好身材！
8款低卡減脂美食，健康又美味
九款低卡營養(yǎng)減脂餐，簡單又美味
低卡又美味！推薦4道減醣料理食譜在家健康吃
營養(yǎng)又低卡的減肥食物

網(wǎng)址: 低卡又美味，減肥必備的5款家中飲料 http://www.gysdgmq.cn/newsview320164.html