醫(yī)圣張仲景唯一的減肥方，能養(yǎng)脾胃能減肥——枳術(shù)湯
芒加 2024-11-29 07:16 ·安徽
脾胃一虛弱人就會(huì)胖起來(lái)，這是為什么呢？
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脾胃在我們身體里就像一個(gè)關(guān)鍵樞紐，脾氣上升，胃氣下降，它們默契配合才能讓其他臟腑正常工作，如果這個(gè)關(guān)鍵樞紐卡殼了，其他臟腑也就跟著遭殃，吃進(jìn)去的食物就會(huì)在中焦堆積，沒(méi)辦法順利代謝掉。
為了拯救脾胃虛弱，可以試試醫(yī)圣張仲景的減肥妙方——枳術(shù)湯。就枳實(shí)和白術(shù)兩味藥，它們來(lái)自張仲景的《金匱要略》。
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準(zhǔn)備枳實(shí)15克，白術(shù)10克，加上150毫升的水去煎汁，汁熬到剩下一半就完成了。同樣的方法再熬一遍，把兩次熬的汁混一塊，每天早晚各來(lái)一次，每次喝50-60毫升就可以。
這個(gè)方子厲害的地方不僅能幫助減肥，還能搞定胃脹氣、胃反酸、消化不良等問(wèn)題。
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