首頁資訊春節(jié)將至，這份專屬安全健康指南請收好～

春節(jié)將至，這份專屬安全健康指南請收好～

來源：泰然健康網時間：2024年12月07日 09:57

春節(jié)將至，這份專屬安全健康指南請收好～

（切勿錯過結尾專享“顯眼包”～）

不知不覺間

春節(jié)馬上到了

在迎新春、慶團圓的時刻

安全健康顯得尤為重要

為此黨委學生工作部特整理了一份

《春節(jié)假期安全健康指南》

祝大家度過一個安心如意的春節(jié)

一、好好休整，防范風險

冬季低溫寒冷天氣，居家安全風險防范。

1、不臥床吸煙，對易燃物品要妥善處理好；

2、不燃放煙花爆竹，不隨意扔易燃物品，及時清理房屋的雜物，不要阻擋過道；

3、要注意大功率電器的使用，設備做到人離斷電；

4、要注意防范燃氣泄漏和煤氣中毒，室內常通風，常檢查燃氣及煤氣設施設備，不在無看管情況下使用；

5、要注意防范意外溺水、踩踏等意外風險。

二、安全出行，快樂假期

交規(guī)在心中，平安在手中。

1、外出鎖好門窗，關閉水電氣，保管好貴重物品；

2、提前規(guī)劃路線，及時關注天氣預報，避免雨、雪、霧等惡劣天氣出行；

3、提前檢查車輛性能，行車過程做到不超速、不超員、不惡意超車，不疲勞駕駛；

4、遵守交通法規(guī)，開車不喝酒、喝酒不開車，不無證駕駛，不駕駛無牌無證機動車，不乘坐非法運營、超載等危險車輛。

三、吃好喝好，健康幸福

注意飲食安全，做好個人衛(wèi)生防護，當好自己健康第一責任人。

1、在公共場所保持安全社交距離，旅途中注意個人衛(wèi)生，做好旅途防護；

2、注意衛(wèi)生習慣，勤洗手、常通風，保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，防范冬季各類呼吸道疾??；

3、避免暴飲暴食和酗酒，保持規(guī)律進餐，適當補充維生素C；

4、保持健康生活方式，提升健康素養(yǎng)和自我防護能力，加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康。

四、尊老愛幼、安全過年

提高人文素養(yǎng)，警惕網絡詐騙。

1、積極閱讀學習，孝敬長輩，尊老愛幼，參加健康有益的民俗文化活動；

2、不沉迷網絡和電子游戲，對不熟悉的網絡游戲、直播、QQ群、微信群、貼吧不接觸不參與；

3、理性表達觀點，不造謠不信謠不傳謠；

4、增強金融風險防范意識，不參與網絡不良借貸；警惕各類電信網絡詐騙，不點擊未知鏈接，不輕信陌生來電，不透露個人信息，遇到轉賬匯款要多核實，發(fā)現有問題及時報警。

牢記“六個一”：

只要一談到銀行卡，一律掛掉

只要一談到中獎了，一律掛掉

只要一談到“電話轉接公檢法”的，一律掛掉

所有短信，讓點擊鏈接的，一律刪掉

微信不認識的人發(fā)來的鏈接，一律不點

一提到“安全賬戶”的，一律是詐騙

掌握“八個凡是” ：

凡是網絡兼職刷單的都是詐騙

凡是購物退款要先轉賬的都是詐騙

凡是放款前先收費的貸款都是詐騙

凡是網絡交友誘導投資理財都是詐騙

凡是自稱領導、公檢法要求匯款的都是詐騙

凡是在電話中索要銀行卡信息及驗證碼的、通知“家屬”出事要先匯款的都是詐騙

凡是讓你開通網銀接受檢查的都是詐騙

凡是陌生網站要登記銀行卡信息的、都是詐騙

+“顯眼包”逆襲攻略

經歷了一個學期埋頭苦學，在假期里適當放松和休整是必要的，放松之余不要忘記給自己“充電續(xù)航”，給想成為“顯眼包”的你提幾點建議，送上“五個一”行動計劃大禮包，幫助你度過一個充實并有意義的春節(jié)。

1、堅持每日一次戶外運動，健美逆襲。平日在學校里長時間坐在電腦、課桌前，缺乏運動，久而久之會使學習效率下降。利用寒假時間加強鍛煉可以提升身體素質，增強身體抵抗力，鍛煉強壯體魄，養(yǎng)成健康體格，為新學期緊張的學習、生活打下堅實的基礎。

2、承擔一項力所能及的家務，成長逆襲。家是最溫暖的港灣，愛在便是家。大學時光由于離家較遠，平時參與家務的機會也少，勞動教育可以在假期補齊。一日三餐、人間溫情，尊老愛幼，相伴時光，利用假期時間可以給父母準備一桌豐盛的菜肴；勞動中收獲幸福，利用假期可以幫助父母做好新年衛(wèi)生清掃工作……

3、參與一次社會實踐活動，發(fā)展逆襲。根據“就近就便”的原則，主動參與基層治理、家鄉(xiāng)建設等主題活動中，在實踐過程中學做人、學做事、長見識、增智慧，思考未來發(fā)展。在科技創(chuàng)新、鄉(xiāng)村振興、綠色發(fā)展、社會服務等領域爭當排頭兵，用實際行動在以中國式現代化推進中華民族偉大復興的使命任務中貢獻青春力量。

4、掌握一項必備個人技能，特長逆襲。進入寒假，調整作息，積極學習新技能，這些都是寒假逆襲之術。比如考個駕照、嘗試練字、培養(yǎng)攝影、拔草一種樂器、學習電腦軟件……在其樂融融的春節(jié)里，保證安全、保持自律、提升自己，做更優(yōu)秀的你！

5、了解一項科技創(chuàng)新賽事，專業(yè)逆襲。在美好的大學生活里，你是否也曾想過成為一名科創(chuàng)達人，叱咤賽場風云，拿獎拿到手軟？那就利用假期做足功課，錨定奮斗的方向！主動關注專業(yè)前沿、了解學科特色職業(yè)技能賽事和“挑戰(zhàn)杯”“互聯網+” 等綜合賽事，積極利用碎片化時間上線下學習探索，提升自身專業(yè)成長與發(fā)展。

“志之所趨，無遠弗屆，窮山距海，不能限也”愿大家都能逆襲成功，成為寒假里的“顯眼包”。

所求皆如愿，

所行皆坦途。

多喜樂，長安寧。

癸卯兔年，再見。

甲辰龍年，你好！

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