谷物粥的功效

"谷物粥是指多種谷物類，黑米、紫米、紅豆、小米、黃米、燕麥、大麥等一起熬成的粥。谷物類粥能提供人體更多的營養(yǎng)素，并且很多植物活性物質有一定防病保健成分，像大麥、燕麥中含有的β-葡聚糖，苦蕎中含有的黃酮類化合物，這些物質都對健康有益，可預防冠心病、腫瘤等，還可以降低血脂，幫助抑制膽固醇升高。谷物粥膳食纖維含量高，有利于降低腸癌的發(fā)生，還可以延緩餐后血糖上升，容易飽腹感強，不容易饑餓，也有助于預防肥胖，有效預防飯后困倦感，能保障體力和腦力，平衡激素水平，幫助改善皮膚的質量。"

于冬梅副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78

做了全切雙眼皮手術什么食物不能吃

做了雙眼皮手術之后，在沒拆線之前，建議求美者需要忌口辛辣刺激的食物，還有油膩的食物、過甜的食物，還有不能飲酒、不能抽煙。求美者拆線之后，相對來說忌口的食物，主要是忌口辛辣刺激的食物，還有不能飲酒，要堅持三個月左右，直到刀口的疤痕，變成一條線性的、略蒼白的印記，和皮膚皺紋相接近，這時求美者就可以恢復正常飲食。很多求美者覺得很多食物不能吃，比如醬油、光感類的食物，其實求美者要知道，所有的食物進入機體之后，通過消化系統(tǒng)，然后被吸收，其實相對來說，都不會影響刀口。但是吃辣的和喝酒，都會相應地刺激血管發(fā)生擴張，對于刀口位置的疤痕，以及雙眼皮損傷的內部組織的修復過程中而產生的疤痕，都會產生刺激增生的作用。這種增生本來在手術后就正常存在，但是如果經常吃辣、經常飲酒，這種增生就會比較明顯，對于雙眼皮的恢復非常不利。求美者早期的情況，不建議吃油膩和過甜的食物，主要是由于臉不能正常的進行清洗，過甜或者過油膩的食物，會刺激有皮脂腺的分泌，不利于傷口的愈合。

全激光好還是全飛秒好

一般認為全飛秒手術優(yōu)于全激光手術，全飛秒手術和全激光手術是不同的激光矯正近視的方式，全激光是屬于表層的激光角膜手術，全飛秒屬于板層的角膜激光手術。1、全激光手術：全激光手術是通過激光直接在角膜進行切削，矯正的度數(shù)會更低，一般建議600度以下。此外，全激光術后通常需要相對長的恢復期；2、全飛秒手術：全飛秒激光不制作角膜瓣，沒有制作角膜瓣的瓣下渾濁、瓣下感染 、瓣復位不良等并發(fā)癥。此外全飛秒激光矯正的度數(shù)是1000度以下，較全激光矯正的范圍更加寬廣。全飛秒激光手術由于全程使用飛秒激光，對角膜組織的切削非常精準，損傷也比較小，術后兩小時或者術后第二天，就可以得到非常好的視力矯正效果。整體而言，全飛秒激光是目前最先進的矯正視力方式，優(yōu)于全激光手術，但是全飛秒激光價格偏貴，在這點上可能還是推廣有一定的難度。

什么是全胃切除術

胃癌源位于胃體范圍內偏大者或者腫瘤的體積較大者，胃上部的胃癌距食管較近，如早期胃癌腫瘤上緣距食管在2cm以內，浸潤性胃癌在6cm以內，局限性胃癌在4cm以內都應進行全胃切除術。切除大網膜、胃前部、食管下段、十二指腸球部，食管切緣距腫瘤應在3cm以上，十二指腸切緣距腫瘤應在5cm以上，加上淋巴結清掃術，理論上才能治胃癌。全胃切除空腸代胃手術以后，全胃切除，一定要空腸切除，空腸代胃切除大網膜、胃前部、食管下段、十二指腸球部，切除以后應進行消化道的重建，總共需要4個小時左右，這個手術在胃腸外科還是比較大、比較難的手術，全胃切除總共需要4個小時左右。要根據(jù)手術醫(yī)生的經驗包括手術方式，是選擇開放性的還是腹腔鏡技術來進行全胃切除，相對而言腹腔鏡技術全胃切除可能時間要長于1個小時左右，所以說現(xiàn)在微創(chuàng)外科的發(fā)展，腹腔鏡全胃切除也是常態(tài)，手術時間在不斷縮短。

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