經(jīng)常大笑有助于減肥，是真的嗎？這是今日的螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題，很多玩家都比較關(guān)注這個(gè)話題，接下來(lái)就讓小編為大家詳細(xì)介紹一下，希望可以幫助到大家。

今日答案

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經(jīng)常大笑有助于減肥，是真的嗎？

答案：真的

小科普：

柏林大學(xué)西克爾教授表示，人在大笑時(shí);身體會(huì)有48組肌肉抽動(dòng)，經(jīng)常大笑實(shí)在是一種健康和有益的運(yùn)動(dòng)。

他稱，大笑時(shí)肩膀會(huì)聳動(dòng)，胸膛會(huì)搖擺、橫隔膜會(huì)震蕩，甚至?xí)钊顺榭s，贓壓會(huì)上升，血液中的含氧量在呼吸加速時(shí)增加，更重要的是腦部會(huì)釋放出一種名為內(nèi)啡肽的化學(xué)物質(zhì)，今人感到心曠神怡。

大笑過(guò)后血壓回落會(huì)減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統(tǒng)會(huì)得到加強(qiáng)、每天平均大笑15次會(huì)使人保持身材苗條。

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