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小學體育與健康跳繩教學設(shè)計(表格式)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月09日 04:28

資源簡介

教案
教學內(nèi)容兩人一繩并排跳單元課次 1次
學習目標知識與技能：通過本節(jié)課的教學，使學生初步掌握兩人一繩并排跳的技能方法。過程與方法：在練習中，讓85%以上的學生能夠初步掌握兩人一繩并排跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展學生彈跳力、協(xié)調(diào)能力和靈敏性。
情感態(tài)度與價值觀：通過練習，培養(yǎng)學生相互合作，頑強拼搏、超越自我等良好意志品質(zhì)。
教學重點兩人一繩并排跳時兩人的合作配合。教學難點學生合作意識的培養(yǎng)。
程序時間學練內(nèi)容教與學的過程設(shè)計意圖與要求（含圖示）運動負荷
時間次數(shù) 強度
開始部分 1 分鐘一、課堂常規(guī) 1、體委集合整隊、師生問好。 2、教師宣布本課內(nèi)容及要求。 1、體委集合整隊、報告人數(shù)。師生問好，并檢查學生服裝。 2、教師宣布本課內(nèi)容，學習雙人合作跳；學習要求和安全措施。 3、安排見習生。組織：四列橫隊 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1分鐘 1 小
準備部分 6 分鐘準備活動: 1、趣味慢跑熱身：學生一路縱隊跟隨教師成龍卷風式慢跑熱身。 2、繩操：伸展運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動 1、教師語言要清晰。 2、教師講解熱身要求和任務(wù)。 3、師帶領(lǐng)學生一同熱身，慢跑過程中學生要跟緊前面的學生，隊形不可亂。 4、繩操時學生站成四列橫隊，拉開間距。 5、學生認真觀察，聽從指揮，學生同老師一起熱身，充分活動身體各關(guān)節(jié)。組織： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上隊列四列橫隊，動作到位、整齊。 3分鐘、 3分鐘 1 4*8 中
基本部分基本部分 30 分鐘 30 分鐘基本部分： 1、復習并腳跳繩：向前搖繩、向后搖繩 2、復習雙人合作帶人跳繩練習原地兩人一繩并排跳 4、學習兩人一繩并排跳5、游戲：跳繩接力 6、專項素質(zhì)訓練：屈臂后踢腿、交叉跳、前后跳、踢毽子、胯下?lián)粽?、原地小碎?1、復習雙腳跳繩、雙人合作帶人跳繩。 2、教師提出練習的要求，學生練習。 3、教師講解示范兩人一繩并排跳的動作要領(lǐng)。 4、學生練習兩人一繩并排跳。 5、教師巡視并指導。 6、找優(yōu)秀學生表演兩人一繩并排跳。 7、小組內(nèi)互比，選出代表本組的一對選手進行比賽。 8、跳繩接力游戲內(nèi)容及規(guī)則：首先將全班學生分為四組，每組安排四個小裁判在折返點給比賽同學數(shù)數(shù)；然后各組比賽學生快速跑到折返點的位置，原地跳繩10次，放下跳繩再返回隊伍，與下一名學生擊掌接力，依次類推，最后每組小裁判跑跳回組，那組先跑完，那組獲勝。9、學生仔細聽講游戲規(guī)則及內(nèi)容，和組員積極商討如何獲勝，并在小組內(nèi)討論。 10、比賽開始，評出勝利組。四列橫隊成體操隊形散開。要求：前、后左、右學生保持相對合適的距離，便于跳繩。 3、雙人合作跳繩時，前后學生兩兩結(jié)合，練習雙人合作跳。 4、每一個小組在規(guī)定的區(qū)域練習。 5、充分發(fā)揮學生在教學中的主體地位，讓他們在游戲中自我總結(jié)，互相學習。 6、同時培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的精神。 2分鐘、2分鐘、 10分鐘、6分鐘、 10分鐘 20 20 10 4 * 8 大
結(jié)束部分 3 分鐘 1、聽音樂放松 2、小結(jié) 1、教師邊講解動作要領(lǐng)邊帶學生做放松，學生根據(jù)教師提示糾正自己的動作。 2、對本課學生表現(xiàn)和知識點進行總結(jié)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性放松身心。積極放松、思考回顧 2分鐘、1分鐘 4 * 8 小
練習密度 50-65% 場地器材跳繩每人一條、錄音機一臺、運動場一塊
平均心率 120-130次/分鐘
課后反思本課在教學組織上充分利用學生愛動好玩的天性，抓住其心理特征，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性，樹立自信心。但是也存在很多問題：準備活動中的繩操沒有結(jié)合兩人一繩并排跳內(nèi)容，沒有緊扣主要內(nèi)容設(shè)計；在接力賽過程中有四個小裁判沒有參與到比賽中，沒有得到鍛煉，這是教學設(shè)計時沒有考慮到的失誤。

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