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春季個人健身計劃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 08:10

春季個人健身計劃

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    每年春天來臨的時候,我都會給自己制訂一些健身計劃、出游計劃、學習計劃等等??上?,計劃不如變化,每每不能執(zhí)行計劃的時候,希望里夾雜著失望、失落,不得不屈服于不能實現(xiàn)的原因種種。究其原因,無非是自己對非公之外的計劃監(jiān)督與重視度不夠,或者說生活中更多地追求隨意,給自己的寬松度較高,過于懈怠。

    昨天下班以后,組織公司同事們?nèi)ソ∩砭銟凡坎看蚯?,一行九人,訂了兩到三個場地,人多氣氛就足了。我和堅到了俱樂部,看到學恰恰舞、練街舞的課程在繼續(xù),就插了個隊,邯鄲學步似的學起了舞蹈,由于自身的舞蹈天份一直不足,音樂感非常之差,步伐跟不上節(jié)奏,手腳不夠協(xié)調(diào),一邊學一起笑。一小時后,累得有點直不起腰來了,天天如此的話,何愁減不了肥呢?雖然俺不需要減肥:)

    健身計劃之一,每周二、五的健身俱樂部活動,還是能夠堅持與持續(xù)的。群眾監(jiān)督的力度絕對之重要!

    健身計劃之二,每天早起打球計劃不幸夭折,原因當然很多,晚上睡覺晚,休息不好;濟南到處修路,空氣污染較重,不適合早練等等原因吧。這些都是客觀的,最重要的還是本博比較懶啦,從來不愿意早起,沒辦法,三十年的習慣了,不好改,呵呵。偶爾積極一點,還是感覺很好滴。

    出游計劃,仍在繼續(xù)探討之中。一方面,短期的濟南周邊游;目前,與濟南周邊的驢友還不甚了解,對周邊的地形與景點還不了解,在研究。另一方面,較遠一點的城市游,目標鎖定在煙臺,帶老媽同游,計劃之中。

    學習計劃,仍在思索考慮之中。一直是好學生的我,上了這么多年的學,處于聽課、看書、考試的循環(huán)中,說實話,厭倦了這種學習方式,或者說懼怕考試了。對于再學習計劃,一直是一拖再拖,提不到日程上來。偶爾有一些思想小波動,就會想想,自己是不是還需要再進修個碩士什么的,呵呵。然而,對于體驗過軍校生活的我,對于地方的大學生活,還是心存向往的。也正因為如此,才不曾放棄過這種進修的想法?,F(xiàn)代社會,如逆水行舟,不進則退。所以,今年要拿到日程上來了,無論付出多大的努力,目標鎖定在山大。

    選擇好,堅定不移的執(zhí)行下去。堅持,堅持,再堅持!加油!

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    昨天下班以后,組織公司同事們?nèi)ソ∩砭銟凡坎看蚯?,一行九人,訂了兩到三個場地,人多氣氛就足了。我和堅到了俱樂部,看到學恰恰舞、練街舞的課程在繼續(xù),就插了個隊,邯鄲學步似的學起了舞蹈,由于自身的舞蹈天份一直不足,音樂感非常之差,步伐跟不上節(jié)奏,手腳不夠協(xié)調(diào),一邊學一起笑。一小時后,累得有點直不起腰來了,天天如此的話,何愁減不了肥呢?雖然俺不需要減肥:)

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