為了更好地關(guān)愛(ài)社區(qū)老年人的身體健康，讓他們安度幸福晚年，2019年3月17日下午，坳下社區(qū)黨委、坳下社區(qū)黨群服務(wù)中心、坳下社區(qū)老年人協(xié)會(huì)聯(lián)合在坳下大廈6樓舉辦“健康同行、養(yǎng)生相伴”健康知識(shí)活動(dòng)。

本次活動(dòng)以“春季養(yǎng)生”為主，專業(yè)講師詳細(xì)講解春季睡眠、飲食和頸椎按摩保健手法，分享南北方飲食的不同，提醒老人們春季要少酸多甜、吃應(yīng)季食品、注意補(bǔ)腎養(yǎng)肝，同時(shí)介紹了適合春季養(yǎng)肝補(bǔ)腎的膳食，并結(jié)合老年人實(shí)際情況教學(xué)簡(jiǎn)單易懂的頸椎保健操，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

坳下社區(qū)通過(guò)開(kāi)展此次活動(dòng)，不僅讓老年人了解到健康養(yǎng)生方面的相關(guān)知識(shí)和注意事項(xiàng)，更加有助于居民養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和預(yù)防疾病的意識(shí)，形成健康的生活方式。（田祥玲）

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