在日常生活中。許多年輕女性常常面臨“那個”的疼痛困擾。婦科專家指出：痛經女性中3／4的人因此影響正常工作。那么，女性經期為什么會發(fā)生疼痛呢？

　　按照中醫(yī)理論，女性痛經大多因寒凝、氣滯、血淤引發(fā)經血排出不暢所致，即“不通則痛，痛則不通”。特別在天氣劇烈變化的時候，“寒氣”也是疼痛發(fā)生的重要誘因。

　　細說痛經

　　痛經是指經期前后或行經期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛。腰酸。甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象，是婦女的常見病。其實該病只是子宮異常最明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會使陰道內表層細胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。據(jù)臨床統(tǒng)計，60%的痛經女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。而且與不孕的確有著十分密切的關系。臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經。

　　調理痛經的妙方

　　專家認為：特殊時期要注意保健，避免劇烈運動及過重體力勞動，注意保暖，盡量少用冷水，不吃生冷及刺激性食物，注意個人衛(wèi)生。平時加強體育鍛煉，加強營養(yǎng)。消除經期緊張心理，注意休息等。

　　除此之外，可以每天補充一些泰國野葛根。它屬于豆科多年生藤蔓植物，生長于泰國北部、緬甸、老撾交界處，海拔300~800米的原始森林中，其活性成分是大豆及中國葛根的100~1000倍，是迄今人類所發(fā)現(xiàn)的植物中活性最高的。泰國野葛根味甘、辛、性平，無毒，味甘能解痙，緩解子宮平滑肌痙攣，味辛能行氣活血，緩解血管痙攣，增加子宮血流量，從而達到止痛的目的。是安全有效的藥食兩用植物。

（責任編輯：實習劉素玲）

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