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研究稱在溫暖室內運動更減肥

來源：泰然健康網 時間：2024年12月10日 16:50

研究稱在溫暖室內運動更減肥

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摘要：近日,英國阿伯丁大學和伯明翰大學研究報告稱,要想獲得更好的減肥效果,在溫暖的室內運動比在寒冷的室外更有效。他們的研究對象是16名肥胖人士,讓他們先在20℃的地方用跑步機運動45分鐘,然后再在8℃的地方運動45分鐘。每次運動結束后都帶他們去自助餐廳就餐,然后調查飲食攝取量。

分類：

期刊>自然科學與工程技術>醫(yī)藥衛(wèi)生科技>預防醫(yī)學與衛(wèi)生學

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關鍵詞：

自助餐廳減肥效果伯明翰大學攝取量阿伯丁大學跑步機研究報告腦腸肽饑餓感

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網址: 研究稱在溫暖室內運動更減肥 http://www.gysdgmq.cn/newsview420520.html

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