5月10日，國務院應對新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制舉辦新聞發(fā)布會，邀請有關(guān)專家介紹科學用眼、預防近視等相關(guān)知識。

國家衛(wèi)生健康委疾控局監(jiān)察專員王斌介紹，適當?shù)膽敉膺\動不僅可以改善兒童青少年的健康狀況，對于近視防控也起著非常關(guān)鍵的作用。不久前，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》， 提倡在空曠、通風、人員不密集的地方增加戶外運動，同時做好防控。

王斌指出，學校復課之后，兒童青少年近視防控要做到“戶外120分鐘”的原則，每天保證2小時以上戶外活動時間。學校體育課和30分鐘大課間，應保證學生能夠在戶外活動。具備條件的學校，提倡對學生進行視力監(jiān)測和屈光篩查。

王斌表示，學校應是近視防控主陣地，承擔起主體責任。應對學生進行廣泛的健康教育，為學生眼健康提供良好環(huán)境。此外，可通過家校聯(lián)動，將健康知識和預防近視信息傳遞給家長，督促家長以身作則。

北京同仁醫(yī)院副院長、眼科主任魏文斌建議， 學齡前兒童應盡量減少電子產(chǎn)品使用，看動畫片時間每次不宜超過15分鐘，每天累計不能超過1小時。防控近視應強調(diào)“20—20—20”口訣，即 看近20分鐘，注視20英尺以外20秒以上，以緩解視疲勞。

需要注意這4點

01

孩子們在戶外活動時應該盡可能減少和他人近距離接觸，避免扎堆，需要和別的小朋友或其他人進行交流的時候要戴口罩。

02

孩子們戶外活動時，尤其是年齡小的孩子應該在大人的陪伴下在戶外活動。同時家長應該注意孩子們的衛(wèi)生尤其是手衛(wèi)生。一定要囑咐孩子不要用手碰觸嘴口鼻這些部位。

03

孩子們戶外運動時不要隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽的時候要注意用紙巾、肘部掩住口鼻。

04

戶外運動回家以后要及時脫去外套、清洗雙手，在這樣一些安全措施的情況下，孩子們在戶外活動是非常有利的。

來源：中國人口報 記者 吳少杰、國家衛(wèi)生健康委

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