瘦身霜的種類(lèi)比較多，并不是任何一種瘦身霜都是適合每一個(gè)人的，怎么減肥健康，還需要根據(jù)自己的身體體質(zhì)選擇適合自己的瘦身霜!另外在配合上一定的按摩減肥方法才是最好的!

　　1.瘦身霜功能有別

　　瘦身霜是總稱(chēng)，看一看各家訴求的名目，還真是洋洋灑灑喔!統(tǒng)計(jì)來(lái)說(shuō)，瘦身保養(yǎng)產(chǎn)品可分三大類(lèi)訴求：水腫肥胖、橘皮現(xiàn)象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求，不過(guò)也有一次可以解決三種瘦身需求的產(chǎn)品，到底那一瓶適合你，先確定自己的需要吧!

　　2.效果加強(qiáng)

　　雖然很多廠商都主打不用按摩，只要涂抹上身就有不錯(cuò)的瘦身效果。不過(guò)小編認(rèn)為瘦身效果是靠努力而來(lái)，能多按摩一下，效果當(dāng)然比坐著空等的做法好。有些瘦身霜很適合搭配按摩使用，你可以試試看。

　　3.使用時(shí)機(jī)

　　通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過(guò)澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。不過(guò)讓BODY告訴你一個(gè)讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時(shí)候來(lái)做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。同樣原理，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的美眉使用瘦身霜的效果，會(huì)比沒(méi)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的美眉來(lái)的好很多喔!

　　想要纖體，除了使用瘦身霜以外，按摩減肥才是重點(diǎn)步驟。使用過(guò)程中，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、涂抹的方向一般是從四肢往心臟聚攏，起疏通經(jīng)脈的作用;

　　2、按摩手法應(yīng)像揉面團(tuán)一樣，以壓、按、揉、捏的方式對(duì)付身上的贅肉;

　　每個(gè)人的身體肥胖程度不同，使用的瘦身霜療程也不同，所以，至少要持續(xù)使用一個(gè)月以上才會(huì)看得到效果。愛(ài)美的MM們可要多點(diǎn)耐心呢!

　　3、可以利用一些按摩板之類(lèi)的小工具，用它揉搓涂抹過(guò)纖體產(chǎn)品的大腿和腹部，效果顯著呦;

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