病情分析：
      生長(zhǎng)發(fā)育階段，不建議藥物減肥。減重是一個(gè)循序漸進(jìn)持之以恒的過(guò)程，不能操之過(guò)急，過(guò)快對(duì)身體不好，每一個(gè)月一下降1~2公斤為宜，適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量，要注意攝入量與消耗量要均衡，每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)至少5次以上，每次20~30分鐘，每周高等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)至少三次以上，每次20~30分鐘。管住嘴，邁開(kāi)腿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)合理的膳食。

             以上是對(duì)“纖秀生膠原肽復(fù)合果蔬片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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