請(qǐng)問青脂果減肥膠囊副作用大嗎？
滿意回答
健康指導(dǎo)： 減肥 藥針灸以及節(jié)食等 減肥方法 對(duì)人的危害較大，而且容易反彈，所以建議從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。注意膳食平衡以及飲食清淡，飲食要多樣化，適當(dāng)增加高纖維類食物，如新鮮蔬菜和水果， 五谷雜糧 。如辣椒、辣醬、胡椒粉、咖啡 等少吃；避免食用動(dòng)物性脂肪和煎炸食品；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物。
宏樂成_8HbO 2014-07-11 19:09
寶寶知道提示您：回答為網(wǎng)友貢獻(xiàn)，僅供參考。
為您推薦：
其他回答
健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，不建議攝入 減肥藥 的，建議平時(shí)需要長期的運(yùn)動(dòng)鍛煉，建議平時(shí)需要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，建議可以少食多餐，把胃養(yǎng)好，平時(shí)不要暴飲暴食，建議每天鍛煉身體一個(gè)小時(shí)是最好的，同時(shí)，建議平時(shí)生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。
健康指導(dǎo)：減肥一般情況下是不推薦你使用減肥藥物的目前市場(chǎng)上的大多數(shù)減肥藥物都是有一些副作用大長期使用的話可能會(huì)對(duì)身體造成一些損害你的身體不屬于過度 肥胖 的話，只要在你之上適當(dāng)控制一下少吃一些高脂肪的食物就可以了，
您好，減肥的產(chǎn)品因?yàn)榈?體質(zhì) 不同也會(huì)有一定的副作用產(chǎn)生。見議合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，科學(xué)合理的安排做息時(shí)間！
