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您好我老公的啤酒肚太大了,有什么好辦法嗎肚自硬硬的

會員100678150男41歲已回復

您好我老公的啤酒肚太大了,有什么好辦法嗎肚自硬硬的

我想問問可不可以做吸脂呢

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬麗副主任醫(yī)師整形美容

擅長：全面部精雕塑形、面部年輕化、不良整形修復、仿明星臉...

問題分析：抽脂、吸脂原理：抽脂、吸脂減重是利用負壓將多余的脂肪抽吸出來，關鍵的手術器械很像根放大了的針，將針在皮膚上扎個綠豆粒大小的“眼”，均勻地將皮下脂肪的第二、三層中絕大部分的脂肪抽吸出來，手術時運用腫脹灌注技術，使抽吸的脂肪既要有定的量，又不對身體造成其他的負緬影響。
意見建議：吸脂減肥效果好，但是不能因為吸脂減肥效果好就無休止的抽取過量的脂肪。吸脂減肥的目的是為了雕刻體形，通過去除局部多余的脂肪使體態(tài)勻稱。

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權沛沛醫(yī)師天津中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院外科

擅長：痔瘡,下肢靜脈曲張,早泄,乳腺增生,乳頭內陷,肛裂...

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問題分析：您好，根據(jù)您描述情況看懷疑存在體重超標脂肪囤積的可能性，吸脂手術存在一定風險，應該到正規(guī)醫(yī)院檢查根據(jù)自身情況考慮是否手術。最好的減肥瘦身方法就是運動加上合理膳食，循序漸進貴在堅持。
意見建議：建議多喝水吃新鮮水果蔬菜保持大便通暢，戒煙酒不熬夜避免辛辣油膩過甜食物，積極鍛煉避免久坐久臥，晚餐可以適當減少主食攝入并且睡覺前不要再吃東西，可以熱敷后用專業(yè)瘦身霜按摩腹部，每天堅持四十分鐘以上有氧運動比如游泳慢跑健美操肚皮舞等。還可以喝綠茶普洱茶山楂決明子荷葉水等。祝健康愉快。

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顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問題分析：吸脂它是通過向吸脂部位注射大量低濃度含腎上腺素的利多卡因鹽水，使之腫脹，甚至出現(xiàn)發(fā)白，之后脂肪細胞或顆粒內滲入大量鹽水而自行破裂溶解，再通過隱蔽小切口將連接真空負壓泵的金屬吸管放置皮下，通過負壓將脂肪吸出。
意見建議：吸脂手術是目前受求美者歡迎的減肥方式，是通過徹底減少脂肪細胞的數(shù)量來進行減肥的。通過吸脂這種方式減肥，效果顯著且恢復的很快。建議到正規(guī)整形醫(yī)院做吸脂整形手術。

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減啤酒肚要多參加體育鍛煉，包括全身和局部的鍛煉，有氧和無氧運動相結合。只有通過規(guī)律的體育鍛煉才可以促進體內脂肪的消耗，使啤酒肚逐漸減弱恢復到正常健康的身體狀態(tài)。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

啤酒肚主要是因為局部脂肪堆積造成的，是攝入了熱量含量比較高的食物，再配合飲酒熱量會更高，就更容易導致肥胖的情況。可以多做仰臥起坐，有氧運動，幫助消耗脂肪。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

肝腹水其實也是肝硬化腹水，肝硬化經常出現(xiàn)的并發(fā)癥，肝腹水會表現(xiàn)為明顯的腹脹，腹部膨隆，而且復為加大，并且附中會感覺有水波感，或者是移動性的濁音。而肥胖者或者啤酒肚腹部以外的脂肪層更厚。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內外膽管結石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術。

不要長時間的久坐，每天要堅持1到2小時左右的有氧運動。所謂的啤酒肚指的就是腹型肥胖，是腹部特別突出的一種發(fā)胖。形成的原因一般都與個人長期不良的飲食和生活習慣有關，如經常性的暴飲暴食，經常性的久坐，缺乏體育鍛煉。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

一般通過游泳、腹部按摩等方式可以有效減輕啤酒肚。
游泳可以減輕啤酒肚。游泳是最有效的腹部運動，使用游泳來收緊腹部肌肉，并在水按摩的作用下逐漸減輕腹部的重量。也可以通過按摩腹部脂肪來減輕啤酒肚，腹部是脂肪積聚的地方，按摩腹部脂肪15分鐘可以減輕啤酒肚。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

減啤酒肚的方法是，少吃多活動控制自己的飲食。但是需要保證基本鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱荒芸倳亲挥羞@樣，才有可能減啤酒肚。不要服用減肥藥，可能導致嚴重的并發(fā)癥出現(xiàn)厭食的可能。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長各種病毒性肝炎與非感染性肝??；不明原因發(fā)熱等感染性疾病，特別是對慢乙肝及晚期肝硬化造詣頗深！長期進行急慢性肝病的基礎及臨床研究

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