當(dāng)平時飲食習(xí)慣不好時，會導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)，比方說高血鉀癥就是不可忽視的，體內(nèi)鉀元素含量太高，對人體健康的威脅與傷害還是很多的，患病后更會影響到正常的生活，總之必須要飲食入手來調(diào)理好自己的身體，降低體內(nèi)鉀元素的含量，減少攝入量，那么鉀高吃什么好呢?

高血鉀飲食注意事項：

1.應(yīng)減少含鉀高的食物攝取，少生食蔬菜,含鉀高的食物,如:香蕉,柑橘,柳橙,葡萄柚汁,乾果類,無花果,乾豆類,小麥,胚芽,肉湯,牛奶制品,茶,可可,咖啡,運動飲料,蛋,全麥來面包等.

2.楊桃及楊桃汁因有不明原因的副作用,大多數(shù)病人食用后會一直打嗝,意識不清,甚至肌肉麻木死亡,故絕對不可食用.

3.市面販?zhǔn)鄣谋←}醬油,無鹽醬油,半鹽,代鹽等鉀的含量亦高,甚低鈉的成分就是以鉀來代替,也就是「鈉低鉀高」,故低鈉鹽和低鹽醬油都是屬於高鉀食物,另代糖中成份為醋磺內(nèi)酯鉀應(yīng)盡量少吃.

相關(guān)知識

補鉀的食物
夏季出汗多要補鉀 10種補鉀食物要知道
【健康微課堂】高血鉀可致命，飲食控制是關(guān)鍵！
鈣、鉀、鐵、磷、銅、碘元素，是什么營養(yǎng)？
夏季犯困多吃8種含鉀食物
【孕婦補鉀】孕婦要補鉀嗎
為什么氯化鉀和鈣片不能一起吃？
【兒童長高營養(yǎng)食譜】兒童長高吃什么食物
【補鉀需要補多長時間】孕婦要補鉀嗎
檢查鈣鐵鋅鉀做什么項目

網(wǎng)址: 什么是高鉀食物 http://www.gysdgmq.cn/newsview465625.html