做了個(gè)酸奶燕窩篇，送給愛吃好吃的寶媽們

前提：所有做法前提都是燕窩清燉好，清燉到濃稠質(zhì)地，盡量無湯水。
泡好撕好的燕窩放燉盅，加水至剛剛沒過燕窩，不要放太多水，然后用燉盅隔水燉半小時(shí)。
火龍果酸奶燕窩
超級(jí)推薦-尤其要選用紅心火龍果
火龍果切塊放在碗里，泡好倒入清燉的燕窩，放涼加入酸奶，超級(jí)簡單，完美

草莓酸奶燕窩
做法一樣噠，草莓切塊放在碗里，泡好倒入清燉的燕窩，放涼加入原味酸奶

芒果酸奶燕窩
芒果切塊放在碗里，泡好倒入清燉的燕窩，放涼加入原味酸奶
注意芒果最好選熟透的哦

果脯類酸奶燕窩
不推薦。有點(diǎn)太甜啦。用的樓上車?yán)遄痈?，不適合晚上吃

其他的水果，比如蘋果，香蕉都可以以此為例，我就不贅述啦。
我會(huì)不定期分享各種好吃的燕窩做法，請(qǐng)關(guān)注我??！

相關(guān)知識(shí)

燕窩美容養(yǎng)顏?三類人不宜吃
孕婦+燕窩=美麗的媽媽+健康的寶寶，孕婦吃燕窩之好處、吃法、食譜
孕婦吃燕窩的好嗎
孕婦可以吃燕窩嗎？
孕婦每天4克干燕窩=1日3餐所攝入的營養(yǎng)總和，解析孕婦吃燕窩對(duì)胎兒的作用！
新興功能食品原料燕窩酸，果澈是如何讓傳統(tǒng)補(bǔ)品燕窩煥發(fā)新活力？
孕婦吃多少克燕窩
孕婦便秘能吃燕窩嗎
一杯咖啡=一次燕窩，燕窩的價(jià)格沒你想的那么高冷~
小仙燉鮮燉燕窩怎么吃

網(wǎng)址: 孕期燕窩的n種吃法2～美容養(yǎng)顏之酸奶燕窩 http://www.gysdgmq.cn/newsview481617.html