隨著楊浦區(qū)智慧化更新步伐的加速推進(jìn)，高品質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)的社區(qū)健康驛站成為“家門口”的好去處。近日，長白新村街道的“228街坊運動健康中心”開業(yè)了，以每月99元的親民價格，為附近的居民提供就近、便捷、智慧、高水準(zhǔn)的健身服務(wù)，進(jìn)一步完善“15分鐘社區(qū)生活圈”內(nèi)的社區(qū)運動健康服務(wù)系統(tǒng)性配套。

每月99元，老中青全人群覆蓋

    “貼秋膘”的季節(jié)里，鍛煉也不能放松。10月17日早上，記者來到228街坊，走進(jìn)5號樓的228街坊運動健康中心，看到盡管在工作日里，仍有不少居民前來鍛煉身體。

    這里上下兩層加起來約800平方米，通透明亮，設(shè)置了各類嶄新的運動器械，整體裝潢和228街坊打造的復(fù)古工業(yè)風(fēng)格相得益彰。一樓是市民健身驛站，適用于老年、中年和青年人群，除了傳統(tǒng)的有氧訓(xùn)練區(qū)、固定式力量訓(xùn)練區(qū)及自由力量訓(xùn)練區(qū)這三大功能區(qū)，還開辟了一個單獨的房間“職工運動健康驛站”，專注解決久坐、久站、壓力、加班、伏案工作帶來的健康問題，以舒緩舒壓的運動為主，有效降低運動損傷的可能性。

    二樓則是青少年體適能驛站，專門為了兒童和青少年打造，開展乒乓球、跆拳道 、武術(shù)散打、體適能、舞蹈課程，預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎、多動癥、肥胖等問題，積極推動青少年兒童健康成長。

    徐阿姨正在跑步機(jī)上快走，鍛煉時，透過正紅色的方形窗格望出去，就是228街坊的大草坪，令人心曠神怡。作為曾經(jīng)的老住戶，徐阿姨不禁回憶起過去住在老街坊的溫馨歲月，“這里就是我家原來在的老房子，現(xiàn)在天天來鍛煉感覺很親切、很奇妙，像回到家里一樣?！?/p>

    據(jù)了解，長白新村街道老齡化程度較高，社區(qū)長者們對于健身的需求十分旺盛。自9月26日開始試運營至今，228街坊運動健康中心已吸納500多名會員，其中約三成為老年會員。豐富完備的器械設(shè)施、優(yōu)美舒適的環(huán)境以及每月99元的實惠價格，對消費者有著巨大的吸引力。

    此外，中青年也對這一社區(qū)健身驛站青睞有加，“寬敞舒適，器械又新，品類又全?！鄙虾＠砉ご髮W(xué)的學(xué)生小鐘正在固定式力量訓(xùn)練區(qū)做背部肌肉強(qiáng)化，他告訴記者，自從這里開業(yè)后，身邊同學(xué)就立刻發(fā)現(xiàn)了這一“寶藏地”，“這邊交通比較便利，我們騎自行車大概十分鐘就能到，很多同學(xué)每天都會來這邊健身。”

    228街坊運動健康中心項目總監(jiān)朱慧敏表示，如今，新型的社區(qū)健身驛站瞄準(zhǔn)的不僅是老年人，而是老中青全年齡覆蓋?！?28街坊有不少青年人才，因此我們按照高水準(zhǔn)來建設(shè)這個社區(qū)健身驛站?！痹诟邩?biāo)準(zhǔn)配套同時，這里依然采取低價月付99元的會員模式，降低健身消費門檻，提高市民參與度。

構(gòu)建便民利民的“15分鐘社區(qū)生活圈”

    如今，人們鍛煉身體的同時，還格外關(guān)注運動方式是否科學(xué)、是否適合自己等細(xì)節(jié)問題。228街坊運動健康中心聚焦消費者實際需求，讓居民在“家門口”便捷獲取專業(yè)的健身指導(dǎo)。

    比如這里的“職工運動健康驛站”，就為白領(lǐng)職員們打造“互聯(lián)網(wǎng)+科學(xué)健身”應(yīng)用場景，采用智慧化運動設(shè)備進(jìn)行體成分測量，并建立個人運動健康檔案，做到運動數(shù)據(jù)實時上傳。

    “我們倡導(dǎo)在運動前后都做一次血壓測量，通過運動前后對比，更好地進(jìn)行運動健康管理，降低運動風(fēng)險?！苯∩斫叹毥榻B。此外，這里的智慧設(shè)備還有很多亮點，有“魔鏡課程”，對著鏡子掃碼上課；有“律動沙發(fā)”，幫助促進(jìn)新陳代謝，進(jìn)行運動后的放松。

    除了專業(yè)的設(shè)施和貼心的服務(wù)，228街坊自身好逛好玩的魅力，也吸引著不少健身愛好者前來放松。正在跟著私教進(jìn)行訓(xùn)練的宣女士告訴記者，“之前想要消費都要跑到五角場，如今，228街坊可以健身、美甲、美容，還有很多美食，滿足各種生活需求。”

    社區(qū)運動健康中心立足社區(qū)，擴(kuò)大普惠性的高品質(zhì)公共體育服務(wù)供給，助力構(gòu)建便民利民的“15分鐘社區(qū)生活圈”。朱慧敏透露，作為街道合作的項目運營方，228街坊運動健康中心的成功模式將在整個楊浦區(qū)進(jìn)行復(fù)制和推廣。“2023年，將在楊浦區(qū)范圍內(nèi)試點建設(shè)6個社區(qū)運動健康中心、2個市民健身中心，增加運動健康公共服務(wù)供給，構(gòu)建新格局，推動楊浦體育高質(zhì)量發(fā)展。”

228街坊運動健康中心

開放時間：

周一至周日8:00-22:00

地址：

延吉東路315弄228街坊5號樓

收費標(biāo)準(zhǔn)：

一樓市民健身驛站：99元/月/人

一對一服務(wù)2000元/月/人（不限課時，送會員月卡）

二樓青少年體適能驛站

跆拳道 、武術(shù)散打、體適能跳繩、舞蹈團(tuán)課130元/節(jié)

乒乓球

1對1：220元/節(jié)；1對2：150元/節(jié)

來源：上海楊浦

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網(wǎng)址: 便捷又親民！228街坊再添一處智慧健身“寶藏地” http://www.gysdgmq.cn/newsview498212.html