12種常見早餐熱量大揭秘！
大家好呀！好久沒給大家分享早餐的熱量測評啦！你們是不是都有好好吃早餐呢？今天就來給大家?guī)?2種常見早餐的熱量測評，快來看看吧！
卷卷肉花卷：86克，約243大卡
牛肉餅：93克，約263大卡
韭菜雞蛋鍋貼：27.7克，約40大卡
豬肉白菜鍋貼：29.5克，約69大卡
紫薯酥餅：69.3克，約248大卡
麻醬燒餅：65.5克，約201大卡
醬香餅：197克，約432大卡（3塊錢）
一塊醬香餅：26克，約57大卡
火腿夾餅：約558大卡
火腿：64克，約75大卡
煎雞蛋：26.5克，約44大卡
芝麻燒餅：183克，約439大卡
土豆絲餅：166.4克，約255大卡
炸紅豆面包：85.7克，約380大卡
希望這些熱量測評能幫到大家更好地選擇早餐哦！

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