首頁資訊教您找準(zhǔn)穴位治愈相應(yīng)疾病

教您找準(zhǔn)穴位治愈相應(yīng)疾病

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 09:10

教您找準(zhǔn)穴位治愈相應(yīng)疾病

人體中有很多的穴位，而每個穴位有著不同的作用，經(jīng)常按某個穴位還能治病呢，俗話說“是藥三分毒”，因此很多人身體不舒服的時候不喜歡看醫(yī)生、不喜歡吃藥，認(rèn)為躺一躺、歇一歇就過去了，平時不舒服的時候也可以按壓一下身體穴位而且穴位按摩自古以來就一直頗受中醫(yī)推薦，下面就為大家介紹一下穴位按摩能治哪些疾病，我們一起看看吧。

目錄養(yǎng)生穴位有哪些常按5個穴位能治病教您找準(zhǔn)穴位治愈相應(yīng)疾病中醫(yī)穴位治病怎么做呢怎么樣用穴位敷藥巧治病

1養(yǎng)生穴位有哪些

　　足三里穴

　　在民間一直有“常按足三里，勝吃老母雞”的說法，足三里的位置在外膝蓋窩下方3寸。中醫(yī)有“肚腹三里留”的要訣，說的是，如果我們有肚腹部的疾病，如慢性胃腸炎、慢性腹瀉、胃寒等，都可以按揉足三里。另外，足三里對高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、動脈硬化等心腦血管疾病也有很好的預(yù)防作用。在白領(lǐng)和亞健康人群中，每天按壓足三里養(yǎng)生穴位10分鐘，可以減輕工作壓力，緩解疲勞狀態(tài)。

　　涌泉穴

　　涌泉穴為腎經(jīng)之首，位于足底，在足掌的前1/3、彎屈腳趾時的凹陷處。每天洗腳后，可以用艾灸來回灸上十分鐘，或者用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右，非常有助于睡眠。對于有神經(jīng)衰弱的人，可將漸漸將時間延長為半個小時。夏天快到了，你可赤腳或穿襪在鵝卵石路上散散步，多刺激涌泉穴，雖然開始不習(xí)慣時會很痛，多練習(xí)就好了，不要怕痛，因為它對身體效果很好的。

　　合谷穴

　　合谷穴又稱虎口，位于拇指和食指合攏后，隆起肌肉最高處。合谷穴有清熱解表、鎮(zhèn)靜止痛的作用，對頭面部疾病，有很好的緩解和治療作用。由于風(fēng)熱感冒引起的頭痛發(fā)燒、上火牙疼，吃了藥不能馬上見效，均可通過指壓合谷穴來緩解，力道以感到酸、麻、脹為宜。如果伴有發(fā)燒，可用瓷湯勺刮頸后部皮膚或用手指揪拉周圍皮膚，直到發(fā)紅發(fā)紫，有助于排出熱毒，較快退燒。

　　三陰交穴

　　三陰交被稱為女人的穴位，位于小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點往上3寸處。按揉三陰交，有助于打通人體淤塞，保養(yǎng)子宮和卵巢，還有調(diào)月經(jīng)、除斑、祛皺、祛痘，治療皮膚過敏、皮炎、濕疹的作用。從經(jīng)期前三天開始，每天按揉三陰交，堅持三個月，可以緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題。按揉時，將拇指直立放在穴位上，先向下按壓再揉，每次1分鐘左右，停歇后再揉。按揉三陰交有調(diào)暢人體氣血運轉(zhuǎn)的作用，但它并不適合孕婦，如果您快當(dāng)媽媽了的話，就不要常按了哦。

　　關(guān)元穴

　　按揉關(guān)元穴可補充腎氣，延緩衰老。對男性來說，按揉關(guān)元穴可以緩解腎虛、腰酸、掉發(fā)等問題。對女性來說，按揉關(guān)元穴可以治療和緩解很多婦科病。按揉關(guān)元穴前，要先搓熱手掌，將掌心對準(zhǔn)腹部的關(guān)元穴做搓揉的動作，由輕到重，直到感覺發(fā)熱。

　　風(fēng)池穴

　　中醫(yī)講“頭目風(fēng)池主”，就是因為風(fēng)池穴能治療大部分風(fēng)病。風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平，常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合，治療眼部疾病，緩解眼部癥狀。按揉以上穴位，同時配合頸椎矯治，對治療近視眼有很好的療效。此外，按揉風(fēng)池穴和周圍肌肉，可以有效地緩解頸椎病、外感風(fēng)寒、內(nèi)外風(fēng)邪引發(fā)的頭痛，以及長時間低頭工作導(dǎo)致的頸部疲勞。工作間隙，輕叩風(fēng)池穴，可起到提神醒腦、消除疲勞的作用。

2常按5個穴位能治病

　　內(nèi)關(guān)穴：心臟的保護傘

　　適宜癥狀：心臟疾患，如風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，尤其對預(yù)防心梗發(fā)作具有突出效果。

　　內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的“絡(luò)”穴，中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月后，患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。

　　太溪穴：慢性腎病的良藥

　　適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。

　　太溪穴是足少陰腎經(jīng)之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，重在補腎。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。對于腎炎病人，按揉后可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。

　　足三里穴：效如參茸的滋補品

　　適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產(chǎn)后術(shù)后、大病初愈等。

　　足三里穴是足陽明胃經(jīng)的“合”穴，為強壯及保健的要穴，具有扶正培元、調(diào)理陰陽、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)的功效。足三里穴位于小腿外側(cè)，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。用同側(cè)的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。

　　合谷穴：抗擊疼痛的自然療法

　　適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌癥病人疼痛。

　　合谷穴是手陽明大腸經(jīng)“原”穴，具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò)開竅之功。合谷穴位于手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側(cè)拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。

　　關(guān)元穴：恢復(fù)活力

　　適宜癥狀：各種生殖系統(tǒng)疾病。尤其擅長治療不孕不育、陽痿、遺精早泄、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥。

　　中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。關(guān)元穴位于腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。

3教您找準(zhǔn)穴位治愈相應(yīng)疾病

　　地倉、頰車療“歪嘴”

　　“歪嘴”是面神經(jīng)發(fā)炎引起的面神經(jīng)麻痹，一年四季均可發(fā)生，但以冬春季多見。大多數(shù)病人見于受涼，吹冷風(fēng)后，也有不少病人見于中耳炎、風(fēng)濕病的過程中?；颊咄诔科鹣茨樖諘r發(fā)現(xiàn)口角歪斜、面部麻木、眼閉合不全，額紋消失，鼻唇溝平坦等。

　?患病后應(yīng)迅速醫(yī)治，早期治療均有恢復(fù)的可能。如治療不當(dāng)，或延誤治療，?？闪粝旅婕’d攣、口角抽動等后遺癥。

　?治療宜針灸并用，取穴以地倉、頰車為主，另加醫(yī)風(fēng)、合谷，每日1次，并在顴髎穴拔火罐。

　　眉棱骨痛壓魚腰

　　臨床上常見到有的病人眉棱骨疼痛，有時伴有前額痛，甚至睜眼亦不便。引起疼痛的原因常為受涼、疲勞過度，也有屬神經(jīng)性疼痛。

　　指壓或針刺魚腰穴對緩解疼痛有良效，耳穴壓丸取額、神門。

　　闌尾炎可針闌尾穴

　　闌尾炎有急性與慢性之分。引起的原因為闌尾腔梗阻、細(xì)菌感染，以及勞累過度、飲食不節(jié)等。

　　闌尾炎的主要癥狀為右下腹(麥?zhǔn)宵c)陣發(fā)性疼痛并逐漸加重。腹痛時常伴有惡心嘔吐，食欲減退，并有不同程度的發(fā)熱與血中白血球總數(shù)和中性細(xì)胞數(shù)升高。

　　西醫(yī)一般主張手術(shù)治療，但有不少病人懼怕手術(shù)或有其它原因不能手術(shù)，這時利用針刺治療就有其特殊的意義了。針刺或指壓闌尾穴，對急性單純性闌尾炎效果較好，通常在治療2天后，腹痛便可基本消失，白血球總數(shù)及中性細(xì)胞數(shù)逐漸降至正常。如能同時針刺或指壓曲池，耳穴的闌尾、小腸、大腸、耳迷根等處效果更佳。

　　但如果針刺治療后，腹痛持續(xù)性加重，發(fā)熱，血中白血球總數(shù)及中性不斷增加，要防止其穿孔，應(yīng)速去醫(yī)院診治。

4中醫(yī)穴位治病怎么做呢

　　休克按壓人中穴

　　當(dāng)我們中暑、中毒時，身體會出現(xiàn)昏迷、呼吸停止而導(dǎo)致休克，情況十分危急，與其等待醫(yī)生救援，不妨可以試著按壓人中穴可以急救。

　　人中穴位置在鼻子和上嘴唇中間，是一個重要的急救穴位，我想各位看過武俠片都會看到里面有人昏迷，旁邊人都會按壓那個部位，不一會人就醒了。因為按壓人中穴的話，穴位得到刺激，會有血壓升高、呼吸中樞興奮的作用，使人可以快速醒來。夏季如果看到有誰中暑的話，不妨試試按壓他的人中穴，讓他可以快速醒來。

　　疼揉按太陽穴

　　當(dāng)工作壓力大或者喝完酒后，很多人頭都會痛，頭痛的時候可以揉按太陽穴來緩解疼痛。

　　太陽穴位置大家應(yīng)該都知道吧，位于眉梢兩側(cè)凹陷處，是我們?nèi)梭w一個重要的穴位，在頭痛的時候，可以將指尖按壓太陽穴并順時針旋轉(zhuǎn)1分鐘，可以有效刺激大腦，緩解疼痛。如果覺得大腦疲勞的話，也可以揉按太陽穴，可以有效解除疲勞、提神醒腦。

　　咳嗽按壓少商穴

　　很多人在聞到刺激性味道，如煙味、辣味，或者感冒的時候都會咳嗽不止，非常難受，而且咳嗽止不住的話，甚至?xí)猩ｋU。其實咳嗽的話，可以試著按壓少商穴。

　　少商穴位置在大拇指外側(cè)指甲下方部位，如果咳嗽不止的話，可以用力按壓這個部位，直到有酸痛感為止，可以有效快速止咳。如果咳嗽比較嚴(yán)重的話，可以用針戳破少商穴，流出三到五滴血，少商放血其實就是將肺部過熱的氣血流出，使肺部不再過熱。

　　胃痛揉按足三里穴

　　很多人肚子痛的時候都會下意識揉肚子，其實很多人并不知道揉肚子哪個地方可以有效緩解胃痛。胃痛的時候揉按雙腿足三里穴就可以有效緩解疼痛。

　　足三里穴位于膝蓋外側(cè)眼下三寸地方，胃痛的時候可以蹲下來，然后揉按這個部位三到五分鐘，直到感覺到有酸痛麻脹感后，胃痛也就減輕了。脾胃不適的人也可以多揉按這個部位。

　　流鼻血捏腳后跟

　　相信很多人都會突發(fā)性流鼻血吧，很多人流鼻血的時候都會用水拍頭，然后高舉右手來止血，或者直接用紙巾堵住鼻孔止血，可是如果周圍沒有水跟紙該怎么辦呢?

　　如果條件很簡陋的情況下，可以找到腳后跟踝關(guān)節(jié)和足夠股之間的凹陷處，然后用拇指和食指捏住那個部位，大概三分鐘就可以止血，而且如果是左邊鼻孔流血，那就捏右腳跟，右邊鼻孔流血就捏左腳跟。

　　上面所介紹的就是穴位治病的方法，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，穴位按摩，可起到調(diào)節(jié)身體機能的功效，從而達到養(yǎng)生的效果。因此，當(dāng)我們身體不舒服的時候不防試試以上穴位按摩，以減少病痛引起的不適，但這只能作為輔助治療，還是要去看醫(yī)生的哦。

5怎么樣用穴位敷藥巧治病

　　陽痿就是陰莖不能勃起。造成陽痿的原因雖多，但不外乎器質(zhì)性與功能性兩種：器質(zhì)性陽痿的原因有多種，血管因素(血管硬化、動靜脈萎縮)、海綿體因素(陰莖結(jié)節(jié)、纖維化)，或繼發(fā)于某些疾病(糖尿病、高血壓)：功能性陽痿主要是神經(jīng)調(diào)節(jié)失控。根據(jù)多年臨床觀察，陽痿大多數(shù)是屬功能性的。特點：平時陰莖能勃起，凌晨膀胱充盈時陰莖能勃起，仰面平臥陰莖能勃起，唯獨有性要求，取俯臥位時，陰莖萎軟不舉或舉而不堅，不能滿意地進行性生活，這多屬于功能性陽痿。

　　取白蒺藜、細(xì)辛、生硫黃各30克，吳茱萸15克，穿山甲、制馬錢子各10克，冰片5克，共研極細(xì)末備用。每次取藥末3克，用津液調(diào)和，敷于臍部(神闕穴)和曲骨穴(臍下5寸，即恥骨聯(lián)合上緣中點處)，隔日換藥1次，上用熱水袋熨之。

　　穴位敷藥療法是以中醫(yī)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，根據(jù)不同的病證，選擇相應(yīng)的藥物，制成膏、散、糊等制劑，敷于相應(yīng)的穴位上，通過藥物的經(jīng)皮吸收或?qū)ρㄎ坏拇碳?，來調(diào)節(jié)人體氣血津液、經(jīng)絡(luò)、臟腑等的機能，達到防病治病的目的。它具有簡、便、廉、驗，在臨床上易于推廣等優(yōu)點。

　　穴位敷藥治療疾病的效果是非常理想的。但是在治療的時候一定要掌握正確的技巧，這樣才能讓治療更加的有效和理想。找準(zhǔn)穴位是非常關(guān)鍵的。只有找準(zhǔn)穴位后，才能讓敷藥的效果更加的理想。另外平常的時候也可以多按摩穴位來進行保健。

網(wǎng)址: 教您找準(zhǔn)穴位治愈相應(yīng)疾病 http://www.gysdgmq.cn/newsview513849.html