王巖做客美容節(jié)目《化蝶》 教你健康瘦身(組圖)

http://ent.sina.com.cn 2006年08月01日14:14 新浪娛樂

王巖做客美容節(jié)目《化蝶》
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　　炎炎夏日，愛美的女孩們毫不吝嗇的秀出自己美妙的身材，可是小肚子和身上無處不在的贅肉成為女孩們追逐美麗的障礙。近日，小才女王巖(blog)做客天津衛(wèi)視《化蝶》(blog)節(jié)目，跟嘉賓楊欣(blog)還有主持人李黎一起分享瘦身的秘密，為大家解讀瘦身要點。

　　現(xiàn)場氣氛非常火爆，王巖受到天津影迷的熱烈歡迎。節(jié)目中，王巖爆料自己也曾經(jīng) 為小肚子煩惱過，但現(xiàn)在有著修長苗條身材的她，已成為現(xiàn)場眾多女孩羨慕的對象，女孩們紛紛向她取經(jīng)。王巖告訴大家，

減肥一定要選擇正確、健康的瘦身方法，平日里還要保持正確的站姿和良好的儀態(tài)。盲目的吃減肥藥和不吃飯等傷害身體的方法是不可取的。王巖建議大家健康減肥，多做有氧運動，少食多餐，可以適當(dāng)選擇一些穴位按摩的塑身方法，并在現(xiàn)場示范手指按摩的要領(lǐng)，幫助大家告別小肚子。

　　節(jié)目的最后，王巖還和美容老師學(xué)習(xí)了紅酒面膜DIY，倡導(dǎo)大家做一個健康的時尚MM。

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