科學健身 助力老年健康

發(fā)布時間 : 2023-07-28 來源：天心區(qū)衛(wèi)健局 字體大?。?

（通訊員?李俊輝）為進一步普及老年人健康知識，增強老年人健康意識，引導老年人養(yǎng)成科學的生活方式，2023年7月27日上午，天心區(qū)先鋒街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心走進新宇小區(qū)黨群活動中心開展科學健身、助力老年健康知識講座活動。

講座中，天心區(qū)先鋒街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)科醫(yī)師張晶就中醫(yī)養(yǎng)生、老年人與運動、老年人心理健康、夏季飲食保健等方面知識進行講解，引導老年朋友通過科學、規(guī)律的運動，獲得更健康的體魄。講解現(xiàn)場，大家積極提問發(fā)言，醫(yī)師答疑解惑，老人們紛紛表示授課現(xiàn)場受益良多。

隨后，公衛(wèi)科護士陳英為現(xiàn)場所有老人免費進行測血壓、血糖，開展義診活動。

通過此次宣傳講座，老人們增強了健康養(yǎng)生意識，了解怎么去調養(yǎng)自己的身體、保護自己的健康，進一步提高生活質量。

講座現(xiàn)場

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