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問

吃香菜對身體有什么好處？那吃香菜對身體有什么好處？

提問時間：2020-10-15 15:22

香菜營養(yǎng)價值是很高的，姐姐在很多猜中都要放，那吃香菜對身體有什么好處？

答醫(yī)生回復(fù)

香菜有這些好處：
1、開胃健脾，吃飯之前，吃一些涼拌的香菜，有增進(jìn)食欲的作用，尤其是對于胃口不好的人。
2、潤腸通便，可吸收胃中的大量水分，讓進(jìn)入腸胃的食物濕度增加，刺激腸道蠕動，促進(jìn)食物殘渣的排泄。
3、預(yù)防和治療感冒，尤其是對于細(xì)菌性感冒有一定的預(yù)防作用。
4、延緩衰老、美容皮膚，維生素C含量很高，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。
5、保肝明目，促進(jìn)視紫紅質(zhì)的合成，減緩肝細(xì)胞衰老，起到保護(hù)肝臟和明目的作用。

回復(fù)時間：2020-10-15 16:28

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