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少女私處保健護理方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 16:09

少女私處保健護理方法

陰道是女性的私密地帶，也是需要重點保護的地帶，少女青春期的陰道保護應(yīng)取之有道。女子的外生殖器構(gòu)造較為復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經(jīng)來潮，且前有尿道口，后有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎

目錄少女私處護理的5大注意少女私處保健護理方法少女清洗陰部的正確方法少女陰部私處應(yīng)該注意些什么女生該如何保護私處健康呢

1少女私處護理的5大注意

　　其一，注意陰部衛(wèi)生。少女進入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，少女對于此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用;大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。

　　其二，防止罹患“時裝性陰道炎”。青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防后患無窮。

　　其三，潔身自愛，守身如玉。毋庸諱言，近年來，個別少女出于種種原因，過早地發(fā)生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應(yīng)自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

　　其四，合理應(yīng)用抗生素。少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

　　其五，防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

2少女私處保健護理方法

　　女子的外生殖器構(gòu)造較為復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經(jīng)來潮，且前有尿道口，后有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應(yīng)注意以下保?。?/p>

　　其二，防止罹患“時裝性陰道炎”。青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防后患無窮。

3少女清洗陰部的正確方法

　　正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內(nèi)清洗，否則會帶來麻煩。

　　清洗次數(shù)：每天1次即可。

　　清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

　　清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

　　清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

　　注意事項：

　　備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干，最好太陽下曝曬，有有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌。

　　不要使用堿性大的肥皂或高酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

　　例假期間，要用溫水勤換衛(wèi)生，潮濕的環(huán)境細菌最易繁殖。

　　很多女性對自己最切身的“那個部位”有許多獨特清潔方式：

　　·清水最安全

　　張娜(22歲、演員)：我的媽媽是婦科醫(yī)生，她總叮囑我：女人的私處是最嬌貴的，不能隨隨便便濫用洗液，而且市場上的洗液良莠不齊，西藥類、中藥類、植物類洗液都有不盡如人意的地方，用清水洗是最安全的。雖然我的工作繁忙且無規(guī)律，但我一直記著媽媽的話，只用清水清洗最嬌嫩的部位。

　　·護理液最清爽

　　周亞男(27歲、投資顧問)：作女人要天天沖洗、天天除味，特別是生完孩子后我發(fā)現(xiàn)下面總是不干凈。做我們這個職業(yè)的每天要和客戶接觸，我總擔(dān)心會鬧笑話，所以每天清洗幾乎成了我生活中一件重要的事。有人說總洗會對身體不好，但我覺得只要選好的洗液應(yīng)該沒有問題。

　　吳名真(34歲、大學(xué)講師)：我天天用洗液，也已經(jīng)比較習(xí)慣了。我認為用清水洗那個特殊的部位很不科學(xué)，因為清水祛除不了那個部位的油性分泌物和污垢。如果用香皂洗就更可怕了，它會破壞正常的酸堿度，也許帶來的就是抗菌能力降低，從而導(dǎo)致陰部瘙癢、出現(xiàn)異味等。

　　·洗液能少用就少用

　　若虹(33歲、中學(xué)教師)：我給寶寶哺乳時，一周用一次洗液(一般都是周末)，用過后身體更加清爽、柔滑，也算是放松一下自己吧。現(xiàn)在寶寶大了，我一般3天用一次，來月經(jīng)的頭幾天不用，月經(jīng)后期天天用。我認為這樣可以祛除月經(jīng)期帶來的異味并有殺菌、消毒的作用。但是，洗液含有一定的化學(xué)成分，還是能少用就少用。

　　·里里外外都要洗

　　李曉玲(42歲、經(jīng)紀(jì)人)：我每次與老公親熱后，都要用陰道灌洗器，里里外外徹底沖洗。老公是生意人，經(jīng)常出差應(yīng)酬，我不知道他在外面有沒有女人，這樣做一方面保護了自己，另一方面也形成了習(xí)慣，不洗心里就不舒服。我還給老公買了男用洗液，他也很配合，雙重保險對彼此都沒壞處。

　　·避免炎癥必須洗

　　錢亦鴻(38歲、電視臺編導(dǎo))：電視人的工作壓力相當(dāng)大，有時忙得小便都不能及時解決，加之過重的工作負荷導(dǎo)致身體抵抗力下降，使我們更容易患婦科炎癥。成熟女性都知道，得了婦科炎癥，去醫(yī)院檢查很麻煩，而且我也沒有那么多時間，所以，我經(jīng)常買一些中西藥洗液清洗私處。我認為它可以殺菌、消炎，天天沖洗，炎癥自然就避免了，而且也省了到醫(yī)院接受令人尷尬的婦科檢查。

　　有些女性，生殖系統(tǒng)原本健康，卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰，想以此來預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。

4少女陰部私處應(yīng)該注意些什么

　　女人的生殖器官構(gòu)造比較特殊，由很多的重要部分組成，而那些少女還處于青春期，正在發(fā)育但是發(fā)育的還不完整，所以少女陰道的屏蔽作用也沒有發(fā)育健全，所以需要更加細心的護理避免一些疾病的發(fā)生。

　　潔身自愛守身如玉

　　如今，社會開放廣泛，很多少女都有發(fā)生過性行為，青春期少女過早的進行性行為，很容易患上性病或者引發(fā)陰道炎。對此，少女應(yīng)自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

　　合理安全用抗生素

　　由于少女缺乏對抗生素的了解，為了看好某種疾病就一味亂使用抗生素。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

　　防止性病間接感染

　　青春期少女大多是住在學(xué)校的，所以公用衛(wèi)生間里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲等疾病的間接感染，同時亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

　　注意個人陰部衛(wèi)生

　　少女一旦進入青春期，就會面臨月經(jīng)初潮的來臨，但是很多的少女總是對這方面缺乏基本的常識，因此在這種情況對于私處的保健不注意的話，也很容易引發(fā)一些青春期的陰道炎癥，所以，一定要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要在有陽光的地方晾曬，并且要使用正規(guī)廠家出的衛(wèi)生巾，睡前用溫水清洗外陰，最好不要使用護理液。

　　防患時裝性陰道炎

　　青春少女隨著審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。所以，少女最好穿著簡單大方，盡量選擇布料彈性好、透氣好的衣褲，對發(fā)育是有好處的。

5女生該如何保護私處健康呢

　　女人的私處不同于男人的私處，因為生理結(jié)構(gòu)的不同，在性愛中，女性私處會受到一定的摩擦和刺激，只有良好有效的保護女性私處才能保證私處不受細菌的感染和損害。

　　注意性生活頻率

　　性生活，是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

　　不要經(jīng)常穿塑身衣

　　此外，還要注意保持下半身血液循環(huán)暢通，才能讓私處更加健康。但現(xiàn)在很多女性都喜歡穿緊身褲，牛仔褲等，把下身的曲線勒出來，但是這樣對私處卻傷害非常大。所以，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬松的衣褲。

　　讓私處“通風(fēng)”

　　保持私處干爽和透氣，也是女性呵護私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。

　　持女性身體的溫?zé)?/p>

　　對于女性來是說，腹部是非常重要的，保持腹部溫?zé)?，才不容易讓私處生病。從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。

　　下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

　　保持私處清潔衛(wèi)生

　　私處的清潔衛(wèi)生，也是不容忽視的。房事過后以及平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，眼部和“妹妹”都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會變成“干妹妹”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。

　　洗漱用品要選擇好

　　平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，“眼部和“妹妹”都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會變成"干妹妹"”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。

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