原標題：蜂蜜柚子茶什么時候喝？飯后一小時最佳

　　蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，而且還據(jù)稱有著有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏、通便排毒的功效。經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合每天都坐在辦公室，皮膚遭受電腦輻射損傷、氣色暗淡的辦公室女性。不過不少人也一直有著一個疑問，蜂蜜柚子茶什么時候喝好？

　　1、不可空腹飲用

　　空腹飲用可能會對腸胃造成刺激，容易導(dǎo)致腹瀉等腸胃不適的癥狀。

　　2、飯后不可立即喝

　　倘若吃完飯后立即喝茶會影響鐵的吸收，時間長了容易誘發(fā)貧血。

　　3、最佳時間：飯后一小時

　　不會對胃腸和營養(yǎng)吸收造成任何不良影響，也可以讓身體更好地吸收蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)，

　　另外必須注意的是，蜂蜜柚子茶沖泡的時候不要使用滾燙的開水，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分也會影響口味。一般用60°C左右的溫開水沖泡最為適宜，如需作冷飲，則加入冰塊冷卻即可。

　　此外，蜂蜜柚子茶還能用作調(diào)制雞尾酒、當成果醬涂抹面包和做成柚子果凍食用。

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