減肥瘦身藥浴方（一）

來源：藥源網編輯整理　更新時間：2016/6/30

荷葉瘦身藥浴方

【配方】荷葉100g（鮮荷葉重量加倍）、澤瀉75g、防己100g、柏子仁100g、姜母30g，醋500ml。

【用法】

（1）用水浸泡除姜母外的中藥材，用時20分鐘；

（2）開火煎煮藥材，大火煮滾，小火慢煎30分鐘。

（3）過濾藥渣，將藥液倒入浴缸，兌好洗澡水（水溫保持在40～45℃為宜）；

（4）將姜母拍爛（越爛越容易發(fā)揮藥性）放入洗澡水，將醋倒入浴缸。

（5）全身沐浴，30分鐘為宜。

【功效】利水去濁，降脂減肥。

【提示】

荷葉：荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

澤瀉：澤瀉可降低血清總膽固醇及三酰甘油含量，減緩動脈粥樣硬化形成，具有一定的減肥功效。但是，澤瀉有肝毒性、腎毒性，服用不當，能讓肝臟、腎臟出現(xiàn)腫脹以及其他中毒癥狀。所以，想要減肥的朋友要慎重。

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