拔罐減肥的原理：

很多人都知道，拔罐可以減肥。但是，并不知道拔罐減肥的原理到底是什么。其實，拔罐減肥是中醫(yī)里面最常見的一種減肥方法。它通過拔罐時強大的吸力，讓我們的毛孔充分的張開。之后，身體里的毒素和廢物都能夠加快的排出來。

拔罐減肥的方法：

手先是我們的背部，以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。 脾俞穴，功效：發(fā)散脾胃之熱。 三焦俞穴，功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。

主要部位就是我們的腹部，腹部的穴位有：中脘穴、大橫穴、關(guān)元穴這三大穴位。而這三大穴位也是減肥必備的穴位。中脘穴可以幫助我們把水和脂肪聚集到一起。大橫穴可以調(diào)節(jié)脾胃，通腹去脂。關(guān)元穴有傳導(dǎo)任脈水濕的功效。

還有就是我們的腿部。腿部主要的卻背有血海穴和足三里穴。血海穴的功效是能夠減肥、清血、利濕。足三里的功效是通經(jīng)脈活血絡(luò)、還可補中益氣。腿部的拔罐時間不能超過五分鐘，一周2-3次即可。

拔罐減肥的注意事項：

這三個部位最好都是用火罐療法（當然氣罐也可以的）。背部的方法最好用閃罐，時間為10-15分鐘。腹部也同背部一樣，但是時間最好在20分鐘。每周的次數(shù)為2-3次返回搜狐，查看更多

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