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左旋肉堿配合運(yùn)動(dòng)減脂快嗎

2023年3月27日

劉彥斌主治醫(yī)師骨科

上海市第一人民醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)第82

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

左旋肉堿配合運(yùn)動(dòng)減脂效果非常的快。

左旋肉堿配合運(yùn)動(dòng)治療，對(duì)于減脂有很好的幫助效果。因?yàn)樽笮鈮A口服之后可以保持飽腹感，同時(shí)可以促進(jìn)自身胃腸道的蠕動(dòng)避免食物快速的吸收，可以達(dá)到一定的減肥效果。進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身骨骼肌運(yùn)動(dòng)可以很好的達(dá)到燃燒脂肪效果。

左旋肉堿配合運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)于減脂治療有極大的幫助?？梢赃M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如騎單車(chē)，跑步，游泳。同時(shí)在飲食方面要有所注意，在吃左旋肉堿的同時(shí)，不要吃高脂肪，高熱量的食物。例如油炸類(lèi)的食品。

可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科咨詢(xún)，選擇合理的方式進(jìn)行減肥，減脂治療，以上觀點(diǎn)僅供參考。

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