信網(wǎng)1月20日訊 近日，信社區(qū)(club.qdxin.cn)“英派斯減肥營”體驗活動開始報名了，本次活動將帶領(lǐng)網(wǎng)友一起體驗“英派斯減肥營”的減肥課程，包括動感單車、SH'BAM舞蹈等。

2015年1月15日，信社區(qū)開啟了“英派斯減肥營”活動，目前活動正在報名中，截止到1月22日，信社區(qū)將選出10位幸運網(wǎng)友，參加于1月25舉行的“英派斯減肥營”體驗活動。該活動內(nèi)容包括一節(jié)動感單車課程，以及一節(jié)SH'BAM舞蹈課程，讓網(wǎng)友親身體驗健康減肥的樂趣。

動感單車

動感單車是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨特的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。該運動克服了室外自行車行駛的缺點，簡單易學(xué)，成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。

動感單車不僅可以減肥塑形，還能增強腿部的力量，美化下肢形體，提高身體攝氧量。實踐表明，有效進行40分鐘的動感單車訓(xùn)練，可以消耗500卡路里左右的熱量。

SH'BAM

SH'BAM 是一種新型的舞蹈類課程，融入了拉丁、爵士、Hip-hop等多種舞蹈元素，針對沒有舞蹈基礎(chǔ)的人群，提供更為簡單易學(xué)的舞蹈，讓舞者更充分的釋放自己，從而體驗到舞蹈帶來的快樂。

英派斯健身

英派斯創(chuàng)立于1991年，目前已構(gòu)筑了從健身器材開發(fā)、制造、經(jīng)營，到健身服務(wù)、健身培訓(xùn)和健康管理的全產(chǎn)業(yè)鏈模式，是國內(nèi)最具規(guī)模的健康產(chǎn)業(yè)集團，是唯一擁有商務(wù)部特許經(jīng)營備案的高檔會員制健身連鎖品牌。

2002年，英派斯創(chuàng)立了“英派斯減肥營”，開創(chuàng)了國內(nèi)運動減肥之先河。“我們將醫(yī)學(xué)體檢與體質(zhì)檢測相結(jié)合，實現(xiàn)持續(xù)減重，以及由體質(zhì)到身心的全面改善。我們擁有封閉式的訓(xùn)練環(huán)境、頂級的教練團隊，科學(xué)搭配的營養(yǎng)膳食，國際一流的健身器材和訓(xùn)練場館，豐富多彩的拓展活動，讓減肥再也不是一件難事?！庇⑴伤菇∩淼囊晃回?fù)責(zé)人說。

信社區(qū)“英派斯減肥營”活動報名已經(jīng)開啟，如果你正為身上的肥肉發(fā)愁，如果你想塑身美型，那么，趕快來信社區(qū)報名吧。報名地址： http://club.qdxin.cn/thread-3454-1-1.html

文 信報全媒體見習(xí)記者 杜杲燃

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