已經(jīng)上班一段時(shí)間的你

心態(tài)還適應(yīng)嗎？

前段時(shí)間還躺在柔軟的沙發(fā)上

吃著好的零食的你

現(xiàn)在卻要坐在電腦前拼命的工作

身體還適應(yīng)嗎？

疫情期間

兼顧工作和家庭的你

有沒有經(jīng)常難入睡？

有沒有覺得腰酸背痛？

有沒有覺得焦慮煩躁？

……

有沒有可能

在你不知不覺中

你的身體已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)了？

啦啦啦……

別急，雖然疫情不能聚會(huì)運(yùn)動(dòng)

那就線上相聚吧！

本期職工中心社工將推出

全新的線上瑜伽班課

通過線上視頻學(xué)習(xí)和老師在線教導(dǎo)

讓你輕松在家舒緩身體

告別亞健康！

馮翠紅

2014年，啟蒙于瑞鍶瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

2015年榮獲國際瑜伽聯(lián)合會(huì)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

2016年參加景涵孕產(chǎn)瑜伽&產(chǎn)后修復(fù)認(rèn)證

2017年參加輪瑜伽，流瑜伽認(rèn)證

2018年參加隨心瑜大學(xué)(>TABATA _<)瘦身普拉提培訓(xùn)課程

2019年參加高低肩，骨盆修復(fù)理療認(rèn)證

敲重點(diǎn)??！

本次活動(dòng)是 線上活動(dòng)

參與者們報(bào)名后

由社工統(tǒng)一拉進(jìn)瑜伽學(xué)習(xí)群！

2020年4月27-5月28日

（每周兩節(jié)）

招募人數(shù)

18-55歲的瑜伽愛好者職工

請(qǐng)?jiān)诩易詡滂べ|

活動(dòng)收費(fèi)

100元保證金

每節(jié)課完成視頻打卡，課程結(jié)束后可 全額退還

如果不能每節(jié)課都打卡的話，將不可退還

活動(dòng)節(jié)數(shù)

10節(jié)

聯(lián)系方式

主辦單位

北滘鎮(zhèn)總工會(huì)

承辦單位

北滘鎮(zhèn)職工（異地務(wù)工人員）服務(wù)中心

執(zhí)行單位

一心社工黨支部

北滘鎮(zhèn)職工服務(wù)中心

在北滘鎮(zhèn)總工會(huì)的指導(dǎo)下，2012年12月北滘鎮(zhèn)職工服務(wù)中心成立，引入專業(yè)社工，為職工（異地務(wù)工人員）提供心理輔導(dǎo)、社交婚戀法律維權(quán)、技能培訓(xùn)、外展服務(wù)等社會(huì)服務(wù)。

//服務(wù)時(shí)間//

周三-周五（14:00-21:00），周六-周日（8:30-12:00、13:30-17:30），周一（休息日）及周二（社工督導(dǎo)、培訓(xùn)日）；

//聯(lián)系方式//

//地址//

北滘鎮(zhèn)躍進(jìn)路躍進(jìn)中心（舊文化廣場(chǎng)）D棟三樓職工中心返回搜狐，查看更多

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