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每日瑜伽
如果你是新手老師，想要排課，可以搜索你需要的主題，系統(tǒng)會提供一串相關(guān)的體式講解。例如，搜索“單腿背部伸展”，會出現(xiàn)詳細(xì)的做法、功效和注意事項(xiàng)??。如圖四所示。
全是瑜
這個(gè)軟件里有許多知名的瑜伽老師，他們會發(fā)布自己平時(shí)上課的視頻。新手瑜伽老師可以觀看這些視頻，學(xué)習(xí)如何排課。如果你平時(shí)自己練習(xí)，也可以跟著視頻一起練，非常實(shí)用。可以先免費(fèi)領(lǐng)取14天會員，把你喜歡的課程下載下來，這樣即使之后沒有會員也能繼續(xù)使用啦。

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