一、7種中藥配方快速燃燒脂肪（1）

　　中藥減肥瘦身湯

　　材料：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;{}（版本2.決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。）

所有材料用冷水泡60分鐘。2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滾;轉(zhuǎn)文火，再煎30分鐘，因為藥材煮后會膨脹，最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來。3、過濾掉湯渣，放到溫后，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。

　　功效：決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓的效果。山楂：有促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。車前子：能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。陳皮：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用后會有利于排便。甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用。

　　TIPS：所以前五種材料是主瀉，而后兩種是調(diào)和，相互搭配協(xié)調(diào)作用，就可以輕松減掉多余的脂肪，并減輕對身體的副作作用。這些材料在在普通的中藥鋪都可以買到。

二、臨床證實有效的三款中藥減肥湯（3）

　　第一款荷術(shù)湯

　　【備料】澤瀉、荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、牛膝、夏枯草、薏苡仁、黃茂、木瓜、茯苓、山楂、車前草、桂枝、虎杖、甘草、黃柏，份量要相等?！咀龇ā堪岩陨系闹兴帨蕚浜煤笄逑锤蓛?，放清水煎水飲，每日兩次?！局髦巍扛咧Y、高血壓型肥胖癥【臨床實例】有醫(yī)院對使用此款瘦身湯肥胖者觀察12例，體重最少減少者為0.8公斤，最多可以減重至13公斤，證實對于降脂、降壓有效果。

　　第二款防己黃芪湯

　　【備料】黃芪15克、炙甘草9克、防己6克、白術(shù)10克、生姜6克、大棗4枚【做法】把上面準備好的材料洗干凈后放適量的清水煎水飲，每天2次【主治】肌肉結(jié)實型肥胖癥【臨床實例】此款湯配合防風(fēng)通圣散5克，患者6個月后體重從69公斤下降至67公斤，腹圍從100CM減至85CM，三酸甘油酯由288降至78，總膽固醇由341減至148。它還可以加一些中草藥來治療另外的疾病，例如加麻黃可以宣肺平喘，加芍藥可以健脾柔肝，治腹痛的患者，加茯苓、澤瀉可以利尿退腫，加桂枝可以平怒氣等。

　　第三款輕身一號

　　【備料】生大黃3克、茵陳15克、黃芪15克、澤瀉10克、仙靈脾6克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、山楂10克、丹參20克、水牛角15克【做法】把以上準備好的材料用清水洗干凈，加入適量的清水煎水服用，每天2次?！局髦巍繂渭冃苑逝职Y【臨床實例】一起觀察服用此瘦身湯50便，有48例體重是有明顯減輕，有效率在90%以上。

三、為你推薦四款中藥減肥湯配方（4）

　　配方一

　　材料：茯苓4克、陳皮3克、姜皮2克、桑白皮3克。做法：將材料加入大概500ML的水中煮沸，連續(xù)食用5天，可以瘦下9斤。

　　配方二

　　二丑25克、炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克、山楂、制首烏各20克。上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。

　　配方三

　　材料：番瀉葉10克、桑葉10克、桑葚10克、決明子10克、百合10克、天冬10克。食用方法：將所有的材料倒進開水中等到幾分鐘就可以飲用，早晚至少喝一大杯，兩天泡一劑，一個星期為一個療程。

　　配方四

　　材料：枳實15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，食用方法：每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。

四、最有效的中藥瘦身減肥湯（4）

　　1、白術(shù)茯苓陳皮湯

　　材料：白術(shù)，茯苓，陳皮。做法：將所有材料用清水浸泡洗凈后加水煮成湯或用開水泡茶。功效：此湯有效調(diào)理脾胃，脾胃好了，就能更好地促進消化，排出油脂。

　　2、三花茶

　　材料：茉莉花，玫瑰花，玳玳花，荷葉，川芎各9克。做法：將材料都研制成細末，用煮沸的開水沖泡。功效：三花茶具有美容、消脂的功效，每天喝2-3次，連續(xù)服用3個月后即能見效。

　　3、山楂荷葉甘草湯

　　材料：山楂，荷葉，甘草，夏枯草各適量。做法：洗凈這些中草藥，然后加適量的清水煮成湯，如不喜藥味，最后可加入少許蜂蜜調(diào)味。功效：高血脂、高血壓、肥胖癥患者均可飲用，此湯瘦身非常有效。

　　4、平陳湯

　　材料：檳榔75g，厚樸、焦楂、青皮、枳殼、半夏、云苓、蒼術(shù)各15g，白芥子10g，酒軍7.5g。做法：洗凈材料后加水煎煮至藥性析出。功效：平陳湯是非常有名的瘦身湯，主治脾虛與濕重體質(zhì)的肥胖癥。

五、想減肥 4個中藥配方包你瘦身（4）

春季到了，人們換上了漂亮的春裝，然而有些人很犯難，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過整個冬天，又長胖了，很多漂亮的衣服不能穿了，于是減肥成為首要任務(wù)。怎樣減肥無副作用呢?不妨試試以下中藥配方，讓你輕松減肥瘦身。

很多中藥具有排除身體廢物和排除毒素的功能，而且消腫，加快新城代謝，從而有效的消除脂肪。

中藥配方一

桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)。將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。

中藥配方二

陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術(shù)10克、白術(shù)10克、香附9克、川芎9克、當(dāng)歸12克。用水煎服，每日一劑。方中蒼術(shù)燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣;川芎活血行氣，當(dāng)歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。

      中藥配方三

首烏、澤瀉各20克、淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白術(shù)、防已各15克。用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然后再吃飯?？蓽p少飯量，連用2個月以上。本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，適用于各類型的肥胖癥。

     中藥配方四

　　材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。

　　功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。

　　制作方法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

　　提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜?！?/p>

　　中醫(yī)提醒，采用哪種中藥減肥配方，一定要根據(jù)自身體質(zhì)辨證選擇，服用前應(yīng)遵醫(yī)囑，以免引起不良后果。

相關(guān)知識

七日減肥瘦身湯
減肥瘦身湯
瘦身減肥養(yǎng)生美容紅豆湯，月瘦20斤
紅豆湯減肥 三湯演繹瘦身
茶湯如何減肥瘦身？
必瘦減脂營：16個減肥技巧，助你輕松瘦身！
瘦身湯真的能減肥嗎
中醫(yī)瘦身湯，減肥又健康
推薦三款健康減肥瘦身湯
20天瘦16斤！飲食減肥法分享

網(wǎng)址: 16個減肥瘦身湯 http://www.gysdgmq.cn/newsview607549.html