1、完美男體比例】1、肚臍為界，上下身比例 5 比 8,符合黃 金分割 .2、胸圍應(yīng)為身高的一半。3、腰圍較胸圍小 20cm.4、髖圍較胸圍大 4 厘米。5、大腿圍較腰圍小 10cm.6、小腿圍較大腿圍小 20cm.7、足頸圍較小腿圍小 10cm.8、上臂圍等于大腿圍的一半。9、頸圍與小腿圍相等。10 、肩寬等于胸圍的一半減 4cm 【完美女體比例】1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為 5 ：8，符合“黃金分割”定律。2、體重指數(shù)（ BMI ）= 體重（公斤） / 身高（米）的平方。一般認(rèn)為身高（厘米）減去 105為標(biāo)準(zhǔn)體重正常的身高體重比例指數(shù)為 18 到 25 之間， 數(shù)值等于 20.

2、85 時女性身材最性感。3、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。標(biāo)準(zhǔn)胸圍（cm ）=身高（cm ） x 0.51小于等于 0.49 ，過?。?0.5 0.53 ，標(biāo)準(zhǔn)； 大于等于 0.53 ，美觀；大于 0.6，過大4、腰圍：在正常情況下，腰的最細(xì)部位。標(biāo)準(zhǔn)腰圍（ cm ）= 身高（ cm ）x 0.375、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位標(biāo)準(zhǔn)臀圍（cm ）=身高（cm ）x 0.5426、大腿圍：在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小 10 厘米。大腿長：身高（cm）x 0.37、小腿圍：在小腿最豐滿處。約是小腿長 度的 3/4小腿長：身高（ cm ）x 0.2638、上臂圍： 在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部 上臂圍等于大腿圍的一半。（學(xué)習(xí)的目的是增長知識，提高能力，相信一分耕

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