放眼望去，人們比較喜歡的男性大多是身高1米8以上的，而女性的身高也大多是165左右的比較受歡迎。在一些城市的相親角，不僅要求家庭條件優(yōu)越，更是對(duì)男方的身高提出了一定的要求，1米8都是基礎(chǔ)的，能達(dá)到1米85左右是最好的。

很多女性在擇偶時(shí)也會(huì)格外的強(qiáng)調(diào)，男性不到1米8那不是太矮了嗎？1米8才是自己的理想人選。但一些男生的家長(zhǎng)就犯了愁，自家的孩子長(zhǎng)不到1米8怎么辦？孩子爸爸才1米7，自己才1米6左右，這樣的基因怎么生出1米8的孩子。越想越愁。

但人們知道嗎？人的理想身高不是1米8，黃金身高的范圍公布后，可能很多人都會(huì)嫌矮。最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類的理想身高是168cm，而黃金身高的范圍是167-170cm之間。為什么？分析給你聽。

“樹大招風(fēng)”，身高太高未必是好事

很多人覺(jué)得自己長(zhǎng)得高就更受歡迎。但事實(shí)上，現(xiàn)在很多高個(gè)子都有駝背的問(wèn)題，雖然身高很高，但看上去體態(tài)卻不好，這也會(huì)對(duì)孩子的社交等產(chǎn)生影響，甚至一些高個(gè)子還會(huì)因?yàn)檫@個(gè)被別人調(diào)侃，起外號(hào)，也會(huì)影響孩子的心理。而從科學(xué)的角度來(lái)看，長(zhǎng)得太高也未必是好事。

在同樣的年齡階段，補(bǔ)充一樣的飲食營(yíng)養(yǎng)，但身高更高的人，營(yíng)養(yǎng)需要供給的部位更多，人體對(duì)于身體內(nèi)細(xì)胞、器官等的調(diào)節(jié)能力也可能存在死角，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)比較高。在美國(guó)加州大學(xué)的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，人的身高每增加10cm，人體出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加10%，女性面臨的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加12%。

1米8不再是“人間理想”

一些家長(zhǎng)覺(jué)得，168的身高對(duì)女生來(lái)說(shuō)沒(méi)什么，但男生也這么高是不是太矮了？其實(shí)，有人曾經(jīng)在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，美國(guó)身高為175cm左右的男性死者，平均壽命為65歲，而身高在175cm以下的死者，平均壽命在70歲，多了5年。不僅如此，在身高低于167.6cm的死者平均壽命為70.6歲，而高出182.9的死者，平均壽命只有63.6歲，差距達(dá)到了7年。

這項(xiàng)研究的結(jié)果顯示，人的壽命和身高也呈現(xiàn)出一定的“倒U型”關(guān)系。身高過(guò)高的人群，平均壽命會(huì)比較短，而在身高比較矮的人群身上，也并不會(huì)表現(xiàn)出壽命越長(zhǎng)的表現(xiàn)。在黃金身高范圍內(nèi)的人們，壽命是相對(duì)比較長(zhǎng)的。

家長(zhǎng)們應(yīng)該正確的看待孩子的身高問(wèn)題，從健康的角度出發(fā)，人的理想身高并不是1米8，最佳的身高應(yīng)該是1米68，而黃金的身高范圍在167-170cm左右。身高在這個(gè)范圍內(nèi)的人群，人體所需的氧氣、水分等和身體都會(huì)處于相對(duì)平衡的狀態(tài)下，在這種情況下，人體心臟和各個(gè)臟器的負(fù)荷都是最小的。

正確看待孩子的身高問(wèn)題，健康才是標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，如果孩子沒(méi)辦法達(dá)到1米8也不用太擔(dān)心。對(duì)孩子而言，不一定又高又壯才是好事，只要能夠保證健康的生長(zhǎng)發(fā)育，才是對(duì)孩子比較好的。關(guān)注孩子的身高漲幅等問(wèn)題，是比較重要的。

對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)過(guò)快，影響骨齡超過(guò)孩子實(shí)際年齡時(shí)，可能存在早熟的問(wèn)題，雖然看上去比同齡孩子長(zhǎng)得更高，但“后勁”不夠，年齡增長(zhǎng)后可能不會(huì)出現(xiàn)較高的身高變化。

一般來(lái)說(shuō)，幼兒在3歲之后，每年都會(huì)出現(xiàn)一定的身高變化，大約是每年出現(xiàn)5-7厘米的長(zhǎng)高。而到了青春期后，男生長(zhǎng)得會(huì)更快，大約每年能長(zhǎng)10厘米，而女生每年平均長(zhǎng)8厘米左右，而后就逐漸穩(wěn)定，很難再有變化了。

建議父母可以每個(gè)季度測(cè)量孩子的身高，能夠了解到孩子的生長(zhǎng)，也可能看出是否存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，早熟等問(wèn)題，當(dāng)孩子生長(zhǎng)過(guò)快時(shí)，也能及時(shí)的咨詢醫(yī)生，盡早干預(yù)，以免出現(xiàn)健康上的問(wèn)題。

現(xiàn)在你還覺(jué)得1米8的身高是“人間理想”嗎？科學(xué)研究告訴你答案，1米68才是比較合適的理想身高，能夠在167-170cm之間是黃金身高范圍。

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