寬街·明醫(yī)說(shuō) | 什么時(shí)候該拔罐？什么時(shí)候該刮痧？聽聽寬街醫(yī)生怎么說(shuō)

發(fā)布時(shí)間：2024-08-28

近日，不少運(yùn)動(dòng)員背上的“火罐印”吸睛無(wú)數(shù)，被網(wǎng)友調(diào)侃為神秘的“東方力量”。拔罐療法在民間更是一種廣為流傳的治療方法。拔火罐有什么功效？北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任王鑫近期接受媒體采訪解答。

1中醫(yī)拔罐的適宜人群和適應(yīng)癥？

拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的外治法，因操作簡(jiǎn)便，成為百姓常用于治病防病的方法，臨床應(yīng)用廣泛?？捎糜谥委煱▋?nèi)科、外科、婦科、兒科、皮膚科及五官科等100多種疾病，無(wú)論是內(nèi)科的頭痛、腹痛、咳嗽、風(fēng)濕痛等，還是外科的急性腰扭傷、丹毒、瘡瘍等，都可以用拔罐療法取得立竿見影的療效。

一般多用于風(fēng)寒濕痹、腰背肩臂、腿痛、關(guān)節(jié)痛、軟組織挫傷、扭傷、傷風(fēng)感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痛經(jīng)、中風(fēng)偏癱等。根據(jù)病情調(diào)整拔罐時(shí)間：慢性病可隔日1次，或一周2-3次，急性病一天最多可拔3次。

2刮痧也是中醫(yī)傳統(tǒng)技法，它的作用主要都有哪些？

刮痧是一種古老的中醫(yī)療法。它通過(guò)使用特制的刮痧板，在人體皮膚表面進(jìn)行刮擦，以刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整陰陽(yáng)，從而達(dá)到治療疾病和保健養(yǎng)生的目的?？捎糜谥委熤惺?、感冒、外感發(fā)熱等；惡心嘔吐、食積等；頭痛頭昏、失眠、神經(jīng)官能癥、胃腸炎、便秘、腹瀉、高血壓等；各種軟組織疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)痛等；以疏通經(jīng)絡(luò)為目的，正氣尚足之人，可以采用刮痧療法。即表證、實(shí)證，適合刮痧。

3不少人喜歡先刮痧去去火，再拔罐除除濕，同時(shí)做可以嗎？

刮痧與拔罐是中醫(yī)常用的方法，兩者的治療功效非常相似，都是能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的寒氣或毒素排出體外。一般情況可以相結(jié)合。如果調(diào)理者的體質(zhì)氣血太虛弱了，還是不建議一起做。刮痧還可以彌補(bǔ)拔罐不方便的地方，比如脖子、手、前臂的部位等。刮痧就能很好的疏通到位，而且刮痧以淺表肌肉層為主；拔罐刺激力度更強(qiáng)。兩者一起相結(jié)合是更好的。一般來(lái)說(shuō)可以先刮痧再拔罐。刮痧和拔罐的功效其實(shí)差不多，但是拔罐的作用要更深入。解答了刮痧和拔罐可以一起做嗎這個(gè)問(wèn)題，注意事項(xiàng)也要注意，氣虛的人不要輕易拔罐和刮痧。因?yàn)楣勿鸷桶喂薏捎玫氖菫a法，本來(lái)就氣虛，如果再拔罐刮痧的話，會(huì)越來(lái)越虛。拔罐和刮痧的穴位一定要找準(zhǔn)，只有找到了正確的經(jīng)絡(luò)和穴位才會(huì)有功效，因此建議不要在洗浴中心拔罐刮痧，因?yàn)楹芏喽疾皇菍I(yè)的，不要花了錢起不到作用，這就花了冤枉錢。對(duì)于刮痧與拔罐最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且兩者是不宜經(jīng)常使用的，以免對(duì)皮膚造成傷害，得不償失。

4刮痧、拔罐后多久可以洗澡？

拔罐和刮痧均是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，以經(jīng)絡(luò)腧穴為基礎(chǔ)，作用于人體的中醫(yī)特色外治療法。兩種療法均作用于人體體表皮膚，通過(guò)拔罐或者刮痧刺激病變部位的經(jīng)絡(luò)、穴位，從而發(fā)揮治療疾病的作用。

無(wú)論是拔罐還是刮痧，兩種療法均可以開泄腠理，因此在拔罐和刮痧后切忌立即洗澡，以防止邪氣沿開放的汗孔入侵。在拔罐或者刮痧后，若是局部皮膚顏色較淺，體質(zhì)較好，可以在6個(gè)小時(shí)后洗澡；若是局部有血斑、血皰，則應(yīng)該待其逐漸消退之后再洗澡。洗澡時(shí)應(yīng)當(dāng)注意水的溫度，切莫洗冷水澡，還應(yīng)注意不要用力揉搓拔罐部位，以免造成皮膚損害。

5刮痧、拔罐后留下的印記多久消掉是正常的？

拔火罐的負(fù)壓作用還可能導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，?引起水腫或皮膚出現(xiàn)紅印。?這些變化在皮膚上留下的痕跡，?就是我們通常所說(shuō)的罐印，此屬正?，F(xiàn)象；一般會(huì)在5-7天左右自行消退。如局部瘀青嚴(yán)重者，需待皮膚瘀青消散后再治療，不宜在原處再次拔罐。如留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚起水泡，小水泡不必處理，會(huì)自行吸收，但需防止擦破；大水泡需刺破，并外敷紗塊保護(hù)皮膚；若有皮損需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂消炎藥膏或外敷消炎油紗，預(yù)防皮膚感染，有助皮損修復(fù)。

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